sipurilina

içinde tam bir protein için gerekli olan 22 aminoasitin tamamını bulunduran buna ek olarak vitamin ve şifa deposu olan yosun. aslında mikro alg gibi bir şey.

ne işe yarar derseniz etten fazla protein barındıran bir depo. ama çin'den gelen dandiklerden uzak durmak lazım. eczanelerde tozu var, hap gibi olanı var ama son yıllarda çok pazarlanıyor mucizevi gıda diye. evet faydalıdır ama yeme bozukluğu yaşamıyorsanız, çeşitli besleniyorsanız çok da gerek yok.

astronotlara beslensin diye verilen hap bu işte. asıl mevzusu bu 22 aminoasitten 9 tanesini barındırıyor olması. çünkü bu 9 aminoasit vücutta sentezlenemiyor. dışardan alınması gerekli. bunlara esansiyel aminoasit deniliyor.