kas kaybı olmadan kilo kaybedilmesini sağlar. diyetin mantığı proteini artırırken karbonhidratı azaltmak üzerine kurulmuştur. amaç tamamen yağ yakmaktır, kasları korumaktır. bu diyette su tüketimi de son derece önemli yer tutmaktadır proteinlerin vücutta hızlı yayılımını sağlamak amaçlı günde en az 8 bardak içilmesi şartı vardır. protein ağırlıklı olduğu için böbrek yükü de artmaktadır. bu diyet sonrasında böbrek taşları, ketozis gibi durumlarda görülebilmektedir. böbrek hastalarının hem su hem de protein kaynaklı yapamacağı diyetlerdendir.

“topraktan geldik, toprağa gideceğiz” cümlesinin yeni nesil versiyonu.

hindistan cevizi kabuğu, sıkıştırılmış turba* ve selülozdan üretilmiş, içerisinde bir ağaç tohumu bulunan vazo benzeri ilginç bir tasarım ürünüdür.

bunun kullanılabilmesi için önce ölmüş ve yakılmış olup küllerinizin muhafaza edilmesi gerekmektedir.

toprakta tamamen çözülebilen ve doğa dostu olan, kişiyi “temsili şekilde” ağaca dönüştürecek olan bu vazo içerisine küller koyulup, toprağa gömülür. tohum seçenekleri de sunan bu vazodan tohumun büyümesi ile oluşan ağaç ölen kişiyi yaşatmış olur.


süper ot adında bir film vardı o geldi aklıma..

apartmanın ismi değişse ne fark eder, evin hep evindir. seninleyiz yoldaş!

aylar sonra eski sevgiliden gelen "nasılsın" mesajı ile umutlanma! çünkü; her katil merak eder vurduğu kişinin ölüp ölmediğini.

küçük iskender

ne kadar çok anladıysam o kadar derinlere battım, sıkıştım, kaldım.
dostoyevski

gökyüzü. tamamı allah diye düşünüyordum.

evet efendim. sevgili sözlüğün diğer kulüpleriyle olan ilişkimizi açıklıyorum. tabiki tosbik ve diğer üyelerin izniyle.

genellikle pazardan ya da ev oturmasından dönüyorlardır. 3 ya da 5 kişiden oluşurlar. yolun ortasında aheste aheste yürüyüp konuşurlarken birden tam kaldırımın orta yerinde durup daha hararetli konuşmaya başlarlar. o anda dünya umularında değildir. sen arkadan geçmeye çabalarsın, pardon bir saniye dersin ama nafile çünkü teyzeler duymazlar çünkü teyzeler için o an hayat durmuştur. sesini biraz daha yükseltip pardon geçebilir miyim dediğin an seni duyarlar ve sanki yolu kapatmamışçasına, kendi yaptıkları çok normalmiş gibi sert bir ifadeyle geç geç derler ve ters ters bakarlar. ılginç.

baharatla harmanlanmış patatesli börek mi? en az 2 çeşitle hazırlanmış uzadıkça uzayan peynirli börek mi? soğanla tadı bir başka olan kıymalı börek mi yoksa çocukluktan kalma bilgiyle tam bir güç deposu olan ıspanaklı böreğin mi alacağı versus olmuştur. tabi gözlerim yaşlı biçimde kıymalı patlıcanlı böreği yazamadım ama neyse. bugünlük ıspanaklı börek alacaktır. ben hamur tutmaya gidiyorum.
(bkz: hamur tutmak)

eğer burada olsaydın, sana anlatmak isterdim. kimsenin hatta benim bile varlığına ihtimal vermediğim bir şeyin ne kadar kırılmış olduğunu; kalbimin. orada öylece üstüm başım kan içinde dururken, kimsenin suratında bir parça bile telaş emaresi olmamasının nasıl hissettirdiğini, hastanede tek başıma dikilirken kimsenin benim için gelmeyeceğini bilmenin, ilk kez birinin iyi misin diye sormasını ne denli dilediğimi sana anlatmak isterdim. beni biliyorsun, kendime sürekli yalnız başıma iyi olduğumu söyleyip duruyorum ama sahiden iyi miyim artık inan bilmiyorum. saatlerce geç kalmışken, tamamen kana ve toza bulanmışken duyduğum tek cümlenin o aptal halıları kirletmemem olduğunu bilseydin eğer, bilmiyorum... bilseydin eğer yine o aptal gülümsemelerinden birini takınır ve ben önemsiyorum derdin değil mi? "ben cehennemin dibine gitmemeni önemsiyorum"

burada olsaydın, eğer burada olmuş olsaydın sana aslında ne kadar yorgun hissettiğimden söz ederdim. gözlerimi her kapattığımda gözlerimin önünden geçen cam kırıklarının yakamdan düşmediğini ve bir türlü uyuyamadığımı bilseydin, bütün geceni yeniden bana ayırır mıydın? bütün gece yine beraber bir kaç film izlerdik ve gevezelik ederdik değil mi? bilmiyorum, tek yaptığım önemsemiyor gibi davranmak ama koca dünyada bir başımayım, bunu çoğu zaman dert etmiyorum hatta memnunum bu sessizlikten yine de bazı zamanlar insanın tek duymak istediği tanıdık bir ses.

eğer burada olsaydın, ilk defa bir insanın varlığına ihtiyaç duyduğumu itiraf edebilirdim. dizlerim korkudan eski bir iskele gibi titrerken kendi kendimi teselli etmem gerektiğini bilmenin ve durup acı çekmeye bile vaktimin olmamasının nasıl hissettirdiğini beni nasıl yerin bin kat dibine gömdüğünü sana anlatabilirdim böylece. kimsenin senin için orada olmayacağına o kadar alışıyorsun ki acı çekmek için bile kendine izin veremiyorsun böyle zamanlarda. kendime söylediğim her şeyi hayal meyal hatırlıyorum eğer duysaydın eminim gülerdin. "şimdi sırası değil, kalk ve bir şeyler yap kendin dışında kimse umursamayacak. yürümeye devam et, git sadece yürü. kazağı koluna daha sıkı sar, kanamayı durdur tek yapman gereken bu gerizekalı! nefes al acıyı önemseme şimdi sızlanmanın zamanı değil." peki ne zaman sızlanmamın zamanı? zihnimi uyuşturan, etimi lime lime eden bu ağrı hakkında kendime bile nazım geçmiyor sanırım.

eğer burada olsaydın... ama değilsin. sanırım bu benim hatam ve bundan gurur duymuyorum sadece yıllar sonra denk gelirsen eğer bilmeni isterim; bazı zamanlar insan olduğumu hatırlamaya başladım ve bu hatırladığımdan daha betermiş. dediğim gibi yalnızken iyiyim sorun yok, önemli değil. sadece haklıydın, bir gün gerçekten kendim dışında birine ihtiyacım olduğunu söylediğinde seni dinlemem gerekirdi tamamen aptal gibi davrandım.

güneşli bir ankara sabahından günaydın sözlük.
son d vitaminini de sentezleyin, ne duruyonuz.
kedi başlamış bile.

insanlarda şaşırdı artık, mutlu olmak için her şeyi sebep olarak kullanır olduk.


balkanlar üzerinden gelen soğuk ve yağışlı hava dün gece, hamzebeyli sınırkapısı'ndan edirne'den ülkeye giriş yaptı. kurak geçen yılın ardından kar yağışına sevinen edirneliler 9/8'lik ritimde çalan müzikle göbek atarak kar yağışı sevinci yaşadılar.

video ve haber için buradan

bağımsızlığına yaklaşık 50 yıl önce kavuşan, dünyanın en küçük yüzölçümlü ve başkentsiz ülkesi.

kendisi ayrıca çok güzel bir ada ülkesidir. yaşanabilirliği yüksektir.

yol şarkıları konseptiyle tekrarını dinleyeceğimiz müthiş yayın.
yol şarkıları dendi mi akar sular durur sözlükcüğüm. insan yolda ne dinlerse odur*.
tekrar yayınını dinlemek için 22:00'da burada olacağım. daha önce dinleyen, dinlemeyen herkesler buyursun gelsin. hem en güzelinden şarkılarıları daha sonra yine dinlemek için kenara ayırırız.

16 yaşında bir çocukla evlenmeye çalışmak bile ekstra iğrenç bir durumken bir de kaçırmak cidden neyin kafası?

bazen istanbul arkeoloji müzesi'nde, mö. 5. yüzyıldan kalma bir at başı heykelinde rastlayabileceğiniz, aşkı ve sevgiyi temsil eden sembol.

kalp sembolünün antik yunan ve roma döneminde, hem öksürüğe iyi gelen hem de doğum kontrol ilacı olarak kullanılan ve günümüzde nesli tükenen silphium bitkisinin şeklinden esinlenildiği düşünülüyor. silphium bitkisinin yetiştiği bir antik yunan şehri olan cyrene'nin mö. 6. yüzyıldan kalma paralarının üzerinde de kalp sembolünü görüyoruz.

hem 2. görsel hem bilgi için kaynak

çoluğun çocuğun rızkını buralarda yeme git çocuğuna üst baş al cevabı verilecek sorunsaldır.

lisans olarak ilk olarak boğaziçi üniversitesinde açıldı.bir çok üniversite de lisans olmamasına rağmen yüksek lisans mevcut.bilgisar mühendisliği ve işletmeden ortak dersler bulundurur. tanımlamak gerekirse %30 işletme %30 endüstri mühendisliği %40 bilgisayar muhendiğinden oluşuyor, tabi okullara göre bu durum değişiklik gösterebiliyor.
bulunann devlet okulları
boğaziçi üniversitesi
sakarya üniversitesi
marmara üniversitesi 2020'de açıldı
dokuz eylül üniversitesi
akdeniz üniversitesi
uludağ üniversitesi
vakıf
özyeğin üniversitesi
yeditepe üniversitesi
kadir has üniversitesi
ışık üniversitesi
beykent üniversitesi
şuanda yeni yeni tanınmaya başlanıyor o yüzden prestiji açısından net birşey söylemek yanlış olur. ea ' da olması önemli çünkü diğer iibf bölümlerini seçmek istemeyenlere bir kapı açıyor diyebiliriz. bence geleceği olan bir bölüm.

turuncuyu terk-i diyar eyleyip benjamin’in sag kolu olmustur, hayirli olsundur.

moderasyona bir tepsi baklava sozu vardir, tutsundur, tutmazsa evinden aldirilacaktir*. (bkz: kocaman alkış)

eraa adlı yazarın beyanına ilavedir: gönül sözcüğünün "gön" sözcüğünden türetildiği de söylenir. nitekim gön, deri demektir. -ül, -ul, -öl sesini de ek olarak değil, sözcük olarak ele aldığımızda türk mitolojisinde "su" anlamında, divanu lugati’t-türk’te ise "her türlü duvarın temeli" anlamında kullanıldığını görürüz. su, hayatı ve canlılığı; temel ise sağlamlığı ve ayakta durmayı çağrıştırır. tüm bunları bir arada düşündüğümüzde gön-ül sözcüğünün "derinin içi", "derinin içindeki", "deriyi ayakta tutan" anlamlarına geldiğini de söyleyebiliriz. (bkz: ruh) konuyu daha iyi kavramamız için süleyman çobanoğlu'nun gön adlı şiirini buraya bırakıyorum:

"lügat der -- der ki lügat
gönül gelirmiş gönden
ki üstünde kesikler
gelip geçen her günden

tortop dürülmüş, kanlı
hayvan ölünce kalan
neydi giden şey peki
içinden uçurulan

sıkı katla ve kınnap
hiç kimseler bakmasın
kabahatler, sakatat
amanın tuz, kokmasın

yetim ağlar, şairler
yere bakar düşünür
gön işte, ört sırtına
kış ziyâde, üşünür."