ayakta işemek
bazı kızların" 1 günlüğüne karşı cins olsanız ne yaparsınız? "sorusuna verdiği cevaplardan herhangi biridir.
zararlı olduğu söyleniyor.
zararlı olduğu söyleniyor.
devamını gör...
multitasking
kelime anlamıyla "çoklu görev" demektir. aynı anda bir çok işi yaparak zamanı tam verimle kullanmak kast edilir.
tuvaletinizi yaparken telefonda oyun oynamak*, çarşıda işiniz varken o esnada arabanızı yıkamaya vermek*, bilgisayarda çalışırken aynı anda telefonları yanıtlamak ve fotokopi çekmek, yemek pişirirken televizyon seyretmek gibi.
zamanın koşulları bizi multitasking'e zorluyor aslında. normal koşullarda beynimizin tek işe odaklanma ve onu yapmakta daha başarılı olduğu iddia ediliyor. bence öyle değil.
1. bu konuda en önemlisibeyin dalgaları. ben de bunu neden meditasyon yapamadığımı araştırırken öğrendim. gün boyunca, beynimiz beş çeşit beyin dalgasını aktif tutuyor. o sırada ne yaptığımıza bağlı olarak, bazı beyin dalgaları beynin bazı bölgelerinde daha aktif oluyor, diğerleri ise pasif ama hiçbiri tamamen “kapalı” olmuyor*. multitasking'de başarılı olabilmek için beta dalgalarının daha uzun süreli aktif olması gerekiyor. meditasyon, yoga, ibadet vb durumlar için alfa dalgalarının aktif olması gerekli. ben 3-5 konuya saatlerce odaklanabilirim ama bir tek konuya, sadece ona 10 dakika odaklan başka şey düşünme deseniz odaklanamam.
2. aynı tipte aktivite gerektiren işlerde multitasking yavaşlamaya ve hataya neden olur. gözlemlerime göre mesela aynı anda iki ve daha fazla bedensel* aktivite insanı zorlar ama birbirinden farklı nitelikteki aktiviteler tam verimle yapılabilir. yürüyüş bandındayken günlük telefon görüşmelerinizi yapabilirsiniz çünkü fiziksel aktivite için zihinsel bir süreç kullanmıyorsunuz. araba kullanırken telefonla konuşmamalısınız çünkü araba kullanmak temelde ince motor becerisiyle birlikte el-göz koordinasyonu ve dikkat de ister. yani o işi otomatik yapıyor olsanız da zihinsel süreçler iş başındadır, telefonla konuştuğunuzda dikkatinizi hem yola hem konuşmaya veremezsiniz. ayrıca araba kullanırken yalan da söyleyemezsiniz.
tuvaletinizi yaparken telefonda oyun oynamak*, çarşıda işiniz varken o esnada arabanızı yıkamaya vermek*, bilgisayarda çalışırken aynı anda telefonları yanıtlamak ve fotokopi çekmek, yemek pişirirken televizyon seyretmek gibi.
zamanın koşulları bizi multitasking'e zorluyor aslında. normal koşullarda beynimizin tek işe odaklanma ve onu yapmakta daha başarılı olduğu iddia ediliyor. bence öyle değil.
1. bu konuda en önemlisibeyin dalgaları. ben de bunu neden meditasyon yapamadığımı araştırırken öğrendim. gün boyunca, beynimiz beş çeşit beyin dalgasını aktif tutuyor. o sırada ne yaptığımıza bağlı olarak, bazı beyin dalgaları beynin bazı bölgelerinde daha aktif oluyor, diğerleri ise pasif ama hiçbiri tamamen “kapalı” olmuyor*. multitasking'de başarılı olabilmek için beta dalgalarının daha uzun süreli aktif olması gerekiyor. meditasyon, yoga, ibadet vb durumlar için alfa dalgalarının aktif olması gerekli. ben 3-5 konuya saatlerce odaklanabilirim ama bir tek konuya, sadece ona 10 dakika odaklan başka şey düşünme deseniz odaklanamam.
2. aynı tipte aktivite gerektiren işlerde multitasking yavaşlamaya ve hataya neden olur. gözlemlerime göre mesela aynı anda iki ve daha fazla bedensel* aktivite insanı zorlar ama birbirinden farklı nitelikteki aktiviteler tam verimle yapılabilir. yürüyüş bandındayken günlük telefon görüşmelerinizi yapabilirsiniz çünkü fiziksel aktivite için zihinsel bir süreç kullanmıyorsunuz. araba kullanırken telefonla konuşmamalısınız çünkü araba kullanmak temelde ince motor becerisiyle birlikte el-göz koordinasyonu ve dikkat de ister. yani o işi otomatik yapıyor olsanız da zihinsel süreçler iş başındadır, telefonla konuştuğunuzda dikkatinizi hem yola hem konuşmaya veremezsiniz. ayrıca araba kullanırken yalan da söyleyemezsiniz.
devamını gör...
ileti yönetim sistemi vatandaş girişi
oldukça işe yarar bir hizmettir.
yalnızca bir defa kullandığım, giriş yaptığım sitelerden ve uygulamalardan sürekli mesaj alıyordum. hepsini kapattım.
yalnızca bir defa kullandığım, giriş yaptığım sitelerden ve uygulamalardan sürekli mesaj alıyordum. hepsini kapattım.
devamını gör...
erkeği erkek kadını kadın muayene eder diyerek doktoru darbetmek
aydın'ın nazilli ilçesinde, rahatsızlanan eşini hastaneye getiren bir kişi, yardım etmek için iğne yapılan bölüme giren tıp teknisyeni mehmet gürkan ören'i iddiaya göre, "sen niye içeriye giriyorsun, erkeği erkek, kadını da kadın muayene eder" diyerek darbetti.
tarafların birbirlerinden şikayetçi olduğu öğrenildi.
t24.com.tr/haber/erkegi-erk...
tarafların birbirlerinden şikayetçi olduğu öğrenildi.
t24.com.tr/haber/erkegi-erk...
devamını gör...
cipa
"congenital insensitivity to pain with anhydrosis" olarak geçer. ama kısaltması olarak "cipa" kullanılır. yani "anhidrozlu ağrıya doğuştan gelen bir duyarsızlık" olarak çevirirsem yanlış olmayacağını düşünüyorum. ağrıyı, sıcaklığı hissetmiyor hastalarımız. aynı zamanda terleyemiyor. sizin çekmeye katlanamayacağınız çok ciddi ağrıları bile. diğer bir adı ise "hsan ıv" yani "hereditary sensory and autonomic neuropathy type ıv" yani çevirirsek "kalıtımsal sensöriyel otonomik nöropati dördüncü türü".
acı, ağrı, sıcaklık, soğukluktan sorumlu olan genlerde meydana gelen genetik bir mutasyon neden olur. otozomal resesif bir hastalıktır. ngf* adlı protein ile bu genimizin sağladığı* nörotrofik tirozin kinaz reseptörü anne karnındayken etkileşim içinde olmalı bu sayede de sinir sistemimiz gelişmeli. ama işte bu hastalarımızda gen mutasyona uğradığı için zincirin geri kalan halkaları da pek mümkün olmuyor böylece ağrıyı falan hisseden hücrelerimiz de gelişmiyor.
genetik bir rahatsızlık olduğu için akraba evlilikleri olduğu durumlarda görülme olasılığı daha yüksek ve en çok negev bedevileri diye geçen toplumda yaygın. dünyada kayıtlara geçen yaklaşık 100 kişide bulunuyor. baya bir nadir görülen bir hastalık. çok şükür yani.
daha önceden de dediğim gibi vücut ısılarını dengeleyemiyorlar ve terlemiyorlar. bu yüzden bebekler hipertermi nöbetleri geçirebilirler. zaten bir kısmı da yaklaşık üç yaşlarına kadar bu yüzden hayatlarını kaybeder. ebeveynlerinin acayip dikkatli olması gerek çünkü malum acıyı hissetmiyorlar ve bu yüzden kendilerine çok fazla zarar veriyorlar fark etmeden.
acı, ağrı, sıcaklık, soğukluktan sorumlu olan genlerde meydana gelen genetik bir mutasyon neden olur. otozomal resesif bir hastalıktır. ngf* adlı protein ile bu genimizin sağladığı* nörotrofik tirozin kinaz reseptörü anne karnındayken etkileşim içinde olmalı bu sayede de sinir sistemimiz gelişmeli. ama işte bu hastalarımızda gen mutasyona uğradığı için zincirin geri kalan halkaları da pek mümkün olmuyor böylece ağrıyı falan hisseden hücrelerimiz de gelişmiyor.
genetik bir rahatsızlık olduğu için akraba evlilikleri olduğu durumlarda görülme olasılığı daha yüksek ve en çok negev bedevileri diye geçen toplumda yaygın. dünyada kayıtlara geçen yaklaşık 100 kişide bulunuyor. baya bir nadir görülen bir hastalık. çok şükür yani.
daha önceden de dediğim gibi vücut ısılarını dengeleyemiyorlar ve terlemiyorlar. bu yüzden bebekler hipertermi nöbetleri geçirebilirler. zaten bir kısmı da yaklaşık üç yaşlarına kadar bu yüzden hayatlarını kaybeder. ebeveynlerinin acayip dikkatli olması gerek çünkü malum acıyı hissetmiyorlar ve bu yüzden kendilerine çok fazla zarar veriyorlar fark etmeden.
devamını gör...
ateist bir canlı neden yaşar sorusu
devamını gör...
başlığın hiç edilmesi
edebiyat grubu kurduk mini bir telegram oluşumu. dedik buradan sevdiklerimiz görsün yok arkadaş! arkadaşlarımız tanım giriyor başlık yukarda çıkmıyor, takip listemizde de gözükmüyor. moderasyona yazdım meşgul idi yönlendirdi, ee ona baktım çıktı gitti ne edek biz ?? ne zararımız var bir avuç insanız ey sözlük?(bkz: swh)
devamını gör...
aşk ve gurur
ama bir insanın bugünkü duygularını bilmeden, geçmişte ki hatalarını ortaya dökmek adaletsizlik olarak görülebilirdi.
.
.
aşk ve gurur*
devamını gör...
her şeyi açıklayan en kısa söz
burası dünya yahu, burası bu kadar işte.
devamını gör...
tüberkülin testi
ppd testi olarak da bilinir.
latent tüberküloz enfeksiyonunu tespit etmek için yapılır.
ülkemizde bcg(tüberküloz) aşısı yapılmış olanlarda test sonrası endürasyon çapı;
0-4 mm ise negatif
5-14 mm ise şüpheli
15 mm'den büyükse pozitif kabul edilir.
latent tüberküloz enfeksiyonunu tespit etmek için yapılır.
ülkemizde bcg(tüberküloz) aşısı yapılmış olanlarda test sonrası endürasyon çapı;
0-4 mm ise negatif
5-14 mm ise şüpheli
15 mm'den büyükse pozitif kabul edilir.
devamını gör...
allah yazsam kaç kişi beğenir diyen kişi
beğenenler hakkında da başlık açılmalı bence hatta psikolojik ve biyolojik analizleri yapılmalı.
devamını gör...
saatleri ayarlama enstitüsü
[[alıntı]]
bazen düşünüyorum ne garip mahluklarız. hepimiz ömrümüzün kısalığından şikayet ederiz fakat, gün denen bir şeyi bir an evvel ve farkına varmadan harcamak için neler yapmayız.
[[/alıntı]]
saatleri ayarlama enstitüsü / ahmet hamdi tanpınar
bazen düşünüyorum ne garip mahluklarız. hepimiz ömrümüzün kısalığından şikayet ederiz fakat, gün denen bir şeyi bir an evvel ve farkına varmadan harcamak için neler yapmayız.
[[/alıntı]]
saatleri ayarlama enstitüsü / ahmet hamdi tanpınar
devamını gör...
ibret taşı
bir ismail kadare romanıdır.
roman yazara man booker international ödülü kazandırmış ve bence bu ödül sonuna kadar hak edilmiş.
romanda yedi düvele hükmeden osmanlı devletinin başını belası olan ama yanında ayırmak da istemediği arnavutluk’un valisi tepedelenli ali paşa’nın isyanı anlatılmakta ama bildiğimiz, alıştığımız tarihi romanlar gibi bir anlatımla değil. george orwell eleştirelliği ve franz kafka karamsarlığı ile.
ibret taşı kalabalık meydanın ortasında bir nevi magazin sayfası, bir damla siyasi haberler bölümü, biraz tarih anlatımı gibi duran bir taş. etrafında toplanan herkes ibret taşında bu sefer nasıl bir haber, ne tür bir trajedi, neye yormaları gerekeceğini bilemeyecekleri nasıl bir siyasi yönelim olduğunu anlamak için derin bir merak içindedir her daim.
ibret taşı asla boş kalmaz, eğer kaldıysa yeni konuğunun hazırlığı henüz tamamlanmamış demektir. çünkü ibret taşında insanlara ibret oldun diye ele güne karşı yapayalnız bir kelle durur. bu kelle ya isyan eden bir paşanın, ya bu isyanı bastırmayı beceremeyen bir başka paşanın başıdır.
imparatorluğun bir ucunda merkezine taşınan kelleler, isyankar paşaların ne zaman kesileceğini bilmedikleri kafalarından sarkan sakallarını kaşıyarak kurdukları planlar, her şeye bir anlam yüklemek için parçalanan sıradan halkın zeka gerektirmeyen yorumları, yol üzerinde bekleyip kesik bir başı izlemek için varını yoğunu döken köylüler. isyanlar, tereddütler, iç çatışmalar, böbürlenme, kibrin her hali. roman yukarıda bahsettiğim her şey ile dopdolu.
ben romanı, sanki ibret taşının bekçisi benmişim gibi okudum. gerginliğim bundandır.
roman yazara man booker international ödülü kazandırmış ve bence bu ödül sonuna kadar hak edilmiş.
romanda yedi düvele hükmeden osmanlı devletinin başını belası olan ama yanında ayırmak da istemediği arnavutluk’un valisi tepedelenli ali paşa’nın isyanı anlatılmakta ama bildiğimiz, alıştığımız tarihi romanlar gibi bir anlatımla değil. george orwell eleştirelliği ve franz kafka karamsarlığı ile.
ibret taşı kalabalık meydanın ortasında bir nevi magazin sayfası, bir damla siyasi haberler bölümü, biraz tarih anlatımı gibi duran bir taş. etrafında toplanan herkes ibret taşında bu sefer nasıl bir haber, ne tür bir trajedi, neye yormaları gerekeceğini bilemeyecekleri nasıl bir siyasi yönelim olduğunu anlamak için derin bir merak içindedir her daim.
ibret taşı asla boş kalmaz, eğer kaldıysa yeni konuğunun hazırlığı henüz tamamlanmamış demektir. çünkü ibret taşında insanlara ibret oldun diye ele güne karşı yapayalnız bir kelle durur. bu kelle ya isyan eden bir paşanın, ya bu isyanı bastırmayı beceremeyen bir başka paşanın başıdır.
imparatorluğun bir ucunda merkezine taşınan kelleler, isyankar paşaların ne zaman kesileceğini bilmedikleri kafalarından sarkan sakallarını kaşıyarak kurdukları planlar, her şeye bir anlam yüklemek için parçalanan sıradan halkın zeka gerektirmeyen yorumları, yol üzerinde bekleyip kesik bir başı izlemek için varını yoğunu döken köylüler. isyanlar, tereddütler, iç çatışmalar, böbürlenme, kibrin her hali. roman yukarıda bahsettiğim her şey ile dopdolu.
ben romanı, sanki ibret taşının bekçisi benmişim gibi okudum. gerginliğim bundandır.
devamını gör...
asgari ücret'in tespitinde don lastiği ve triger kayışı fiyatının baz alınması
ilginç bir iddiadır.
--- alıntı ---
asgari ücret:
dolar'a göre artsaydı 3.000
avro'ya göre artsaydı 3.250
altın'a göre artsaydı 3.600
ayçiçek yağına göre 4.550
hamsi fiyatına göre 7.844
rakı fiyatına göre 5.853
ekmek fiyarına göre 4.710 lira olacaktı.
fakat!
triger kayışı ve don lastiği'ne göre artınca 2.825 lira oldu.
--- alıntı ---
--- alıntı ---
asgari ücret:
dolar'a göre artsaydı 3.000
avro'ya göre artsaydı 3.250
altın'a göre artsaydı 3.600
ayçiçek yağına göre 4.550
hamsi fiyatına göre 7.844
rakı fiyatına göre 5.853
ekmek fiyarına göre 4.710 lira olacaktı.
fakat!
triger kayışı ve don lastiği'ne göre artınca 2.825 lira oldu.
--- alıntı ---
devamını gör...
yaşlanmayan insan
ünlü olmayanları da mevcuttur.
hatta çoluklu çocuklu olanları da.
çünkü, çocuk açar insanı, yaşlandırmaz.
kendimden biliyorum. *
hatta çoluklu çocuklu olanları da.
çünkü, çocuk açar insanı, yaşlandırmaz.
kendimden biliyorum. *
devamını gör...
meja (yazar)
olum yapmayın manyak olursunuz.
bir yazarı didik didik inceleyecek kadar ne yaşıyorsunuz.
yok şu zaman şöyle demiş bu zaman böyle demiş.
her işe burnumu soktuğum için yazıyorum bunu. manyak mısınız.
salın insanları bakın keyfinize.
bir yazarı didik didik inceleyecek kadar ne yaşıyorsunuz.
yok şu zaman şöyle demiş bu zaman böyle demiş.
her işe burnumu soktuğum için yazıyorum bunu. manyak mısınız.
salın insanları bakın keyfinize.
devamını gör...
uçak yolculuğunun en güzel tarafı
uçağa sadece çok uzak yerlere gitmek için bindiğimden dolayı uzaklara gitmek diye cevaplıyorum. bir de manzara.
devamını gör...
sabaha bir ayet bırak
biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?
inşirah suresi/1
inşirah suresi/1
devamını gör...

