ruh sağlığı için uzak durulması gereken şeyler
iç sesiniz.
devamını gör...
djarum black
üniversitede arkadaş alırdi arada ondan otlanirdim süper tadı ve kokusu vardı zaten paketi masaya koyduğunda 10 dakikada falan biterdi. yıllar oldu icmeyeli fiyatı tadı nasıldır su an merak ediyorum hatta adını bile unutmuştum burda görünce hatırladım.
devamını gör...
mahlaslardan meslek tahmin etmek
@efrasiyabin hikayeleri - türk dili ve edebiyatı okumuş bir yazar.
devamını gör...
fidel castro
kübalı marksist-leninist olan devrimcidir. küba devrimini ernesto che guevara olmak üzere birkaç devrimciyle gerçekleştirmiştir olandır. bence şahane bir insan fidel castro. ömrünün son zamanlarında liberalizme kaydığı söylense de bana göre hiçbir zaman iddiadan öteye gidemedi. kendisi che gibi gaddardır, savaşta hiçbir şeyi gözü görmezdi, kodu mu oturtan cinstendi.
çok kez diktatör olarak nitelendirilmiş lakin bir ülkenin bağımsızlığına kavuşması için uğraşan biri nasıl diktatör olsun? bu da son derece saçma bir düşünce bence. kendisi evlilik dışı doğmuştur, ispanyol bir askermiş aslında. ateizmi benimsemiş olan da biriymiş. gençliğinde sağcı askerlere karşı başlatılan birçok ayaklanmalara da katılmış olan yürekli insandır. katolik okullarda eğitim görmüş sonra eğitimine başka yerde devam etmiş.
bugün küba devrimini konuşuyorsak bunun başrolü şüphesiz ki fidel castro’dur. cesaretli ve de dik duruşuyla hiçbir zaman davasından vazgeçmemiştir. atatürk’e olan hayranlığını da bilmeyen yoktur. hatta atatürk’ten için; “hayatımda çok devrim yaptım ama onun yaptığı devrimleri asla yapamadım” gibi söylemde bulunmuş.
hedefi kapitalizmi yok edip sosyalizme geçmek olmuş, ardından komünist toplumu gerçekleştirmek istemiş. amerika’ya boyun eğmeyen sayılı insanlardandır. küba’yı amerika virüsünden de arındırmış olandır. hakkında yazılacak çok şey var ama sadece bunlar aklıma geldi. çoklu organ yetmezliği yüzünden de hayatını kaybetmiştir. ışıklar içinde uyusun.
çok kez diktatör olarak nitelendirilmiş lakin bir ülkenin bağımsızlığına kavuşması için uğraşan biri nasıl diktatör olsun? bu da son derece saçma bir düşünce bence. kendisi evlilik dışı doğmuştur, ispanyol bir askermiş aslında. ateizmi benimsemiş olan da biriymiş. gençliğinde sağcı askerlere karşı başlatılan birçok ayaklanmalara da katılmış olan yürekli insandır. katolik okullarda eğitim görmüş sonra eğitimine başka yerde devam etmiş.
bugün küba devrimini konuşuyorsak bunun başrolü şüphesiz ki fidel castro’dur. cesaretli ve de dik duruşuyla hiçbir zaman davasından vazgeçmemiştir. atatürk’e olan hayranlığını da bilmeyen yoktur. hatta atatürk’ten için; “hayatımda çok devrim yaptım ama onun yaptığı devrimleri asla yapamadım” gibi söylemde bulunmuş.
hedefi kapitalizmi yok edip sosyalizme geçmek olmuş, ardından komünist toplumu gerçekleştirmek istemiş. amerika’ya boyun eğmeyen sayılı insanlardandır. küba’yı amerika virüsünden de arındırmış olandır. hakkında yazılacak çok şey var ama sadece bunlar aklıma geldi. çoklu organ yetmezliği yüzünden de hayatını kaybetmiştir. ışıklar içinde uyusun.
devamını gör...
aylık
farklı isim varyasyonları bulunana ve en az top sektirenin kaleye geçtiği ve en çok gol yeme sayısına ulaşananın kaybettiği mahalle/sokak oyunu. şimdiki çocuklar oynar mı bilmiyorum. kafa golü ikilik sayılıyordu bir de.
devamını gör...
eski sevgilinin yeni sevgilisi
ilk önce "nereden çıktı şimdi bu" evresi yaşanır. o kişi isterse dünyanın en sempatik insanı olsun o andan itibaren karşı karşıya gelseniz pozitif duygu besleyemeyeceğiniz tek insan olabilir.
ardından gelen araştırma isteği. gözüne eski güzel günler gelir sevgilinle geçen. ama asla kötü anlar gelmez o an. bıraktığın düşü kimin büyüteceğini görmüşsündür artık.
ardından (bkz: model) grubundan sen ona aşıksın şarkısının şu dizeleri geçer arka fondan. ve her şeyi özetler.
"demek bugün yeni bir hikayeye başlıyorsun.
dilerim bunun sonu bizimkinden mutlu olsun.
çok şey unutturması gerekiyor şimdi sana.
işi de biraz zor benden sonra aslında.
şarkınız falan olacak, yeni bir diziye başlanacak.
tatiller planlanacak, fotoğraflar konulacak.
neyse seni çok seviyormuş ne tatlı.
ona de her şeyim demişsin bana ne kaldı?"
ve ardından her şey gibi bunu da kabulleneceksin. belki gözünden son kez bir yaş süzülecek. bu son olacak. ve şu söz ile her şey sonlanacak kalbinde ona dair.
"sen ona aşıksın, böyle bitecekmiş meğer."
ardından gelen araştırma isteği. gözüne eski güzel günler gelir sevgilinle geçen. ama asla kötü anlar gelmez o an. bıraktığın düşü kimin büyüteceğini görmüşsündür artık.
ardından (bkz: model) grubundan sen ona aşıksın şarkısının şu dizeleri geçer arka fondan. ve her şeyi özetler.
"demek bugün yeni bir hikayeye başlıyorsun.
dilerim bunun sonu bizimkinden mutlu olsun.
çok şey unutturması gerekiyor şimdi sana.
işi de biraz zor benden sonra aslında.
şarkınız falan olacak, yeni bir diziye başlanacak.
tatiller planlanacak, fotoğraflar konulacak.
neyse seni çok seviyormuş ne tatlı.
ona de her şeyim demişsin bana ne kaldı?"
ve ardından her şey gibi bunu da kabulleneceksin. belki gözünden son kez bir yaş süzülecek. bu son olacak. ve şu söz ile her şey sonlanacak kalbinde ona dair.
"sen ona aşıksın, böyle bitecekmiş meğer."
devamını gör...
köpek saldırısında yapılması gerekenler
dostlar bir köpeklere fısıldayan adam olmasam da bu konuda iyiyimdir. sürekli yemek verdiğim, beni ve kokumu tanıyan yaşlı köpek bile gaflete düşerek bana havlayarak saldırmıştı. olur bazen böyle içgüdüsel davranışları. onlara kin tutmayın, yüzyıllarca beraber yaşamışız, yardımlaşma içerisinde bu günlere gelmişiz.
her neyse. bir gece ıssız bir yerde yürürken elektrikler gitti ve köpek çetesi beni şüpheli hissederek saldırdı. köpeğin tek ya da çete halinde olması aslında fark etmiyor. kendi yerlerini koruma içgüdüsü ile üzerinize koşarak havlarlar. bu esnada yapmanız gerekenleri söylüyorum:
-ilk olarak ne kadar zor olsa da soğuk kanlılığınızı korumalısınız. asla kaçmayın. (pitbull ve türevleri tehlikeli kategoride yer alan köpekler hariç. onlarda en yakın arabanın üstüne zıplayın.) ve asla yere oturmayın. bu öneriyi kim verdiyse bir şehir efsanesi halinde hala yeni nesillere ulaşıyor maalesef. oturmayın, çünkü siz köpekten daha büyüksünüz ve oturduğunuz zaman onun boyutunda olacağınızdan saldırıya açık hale gelirsiniz. kedi köpek kavgası izlediyseniz kediler sırtlarını yukarı çıkarıyor çünkü kendilerini daha büyük gösteriyor. bu evrimsel içgüdü sayesinde kediler köpeklere gözdağı verebiliyor.
-size havlayan köpekleri dikkate almıyor gibi yapın ve onu/onları yan gözle izleyerek yolunuza devam edin. havlamayı hala sürdürüyorsa önce sakin olmasını sağlayın. yavaşça konuşun. (ben mesela o köpeğin adını biliyorsam adıyla hitap ederek, "karabaş sakin ol oğlum" gibi iletişim kuruyorum.) asla onlara meydan okur şekilde dik dik bakıp atar yapmayın. baktınız çok saldırgan davranıyor/lar, ayağınızı yere vurun ve ses çıkartın. üzerinize gelmeyi bırakacaktır. çete saldırısında da aynı şeyler geçerli fakat elinizde çanta, şemsiye vs. varsa kendinizi korumaya alın.
-bu sokak köpekleri kendi bölgesini koruma içgüdüsü ile şüpheli hissettikleri kişilere ya da yüksek gürültü yapan şeylere havlar. (özellikle bisiklete, motora ve kartoncu arabalarına) umarım kimse bu durumlarla karşılaşmaz. sevgiler.
her neyse. bir gece ıssız bir yerde yürürken elektrikler gitti ve köpek çetesi beni şüpheli hissederek saldırdı. köpeğin tek ya da çete halinde olması aslında fark etmiyor. kendi yerlerini koruma içgüdüsü ile üzerinize koşarak havlarlar. bu esnada yapmanız gerekenleri söylüyorum:
-ilk olarak ne kadar zor olsa da soğuk kanlılığınızı korumalısınız. asla kaçmayın. (pitbull ve türevleri tehlikeli kategoride yer alan köpekler hariç. onlarda en yakın arabanın üstüne zıplayın.) ve asla yere oturmayın. bu öneriyi kim verdiyse bir şehir efsanesi halinde hala yeni nesillere ulaşıyor maalesef. oturmayın, çünkü siz köpekten daha büyüksünüz ve oturduğunuz zaman onun boyutunda olacağınızdan saldırıya açık hale gelirsiniz. kedi köpek kavgası izlediyseniz kediler sırtlarını yukarı çıkarıyor çünkü kendilerini daha büyük gösteriyor. bu evrimsel içgüdü sayesinde kediler köpeklere gözdağı verebiliyor.
-size havlayan köpekleri dikkate almıyor gibi yapın ve onu/onları yan gözle izleyerek yolunuza devam edin. havlamayı hala sürdürüyorsa önce sakin olmasını sağlayın. yavaşça konuşun. (ben mesela o köpeğin adını biliyorsam adıyla hitap ederek, "karabaş sakin ol oğlum" gibi iletişim kuruyorum.) asla onlara meydan okur şekilde dik dik bakıp atar yapmayın. baktınız çok saldırgan davranıyor/lar, ayağınızı yere vurun ve ses çıkartın. üzerinize gelmeyi bırakacaktır. çete saldırısında da aynı şeyler geçerli fakat elinizde çanta, şemsiye vs. varsa kendinizi korumaya alın.
-bu sokak köpekleri kendi bölgesini koruma içgüdüsü ile şüpheli hissettikleri kişilere ya da yüksek gürültü yapan şeylere havlar. (özellikle bisiklete, motora ve kartoncu arabalarına) umarım kimse bu durumlarla karşılaşmaz. sevgiler.
devamını gör...
gel gel sarışınım gel
gülşen versiyonu'nun klibi yasaklanmıştı diye hatırlıyorum.seksapalitesi yüksek bir klipti zira.
devamını gör...
lgbt bireylerin evlat edinme hakkı
bugün türkiye'de yürürlükte olan mevzuata göre evlat edinmek isteyen eşlerin her ikisinin de 30 yaşından büyük olmaları ve evliliklerinin 5 yılını doldurmuş olmaları gerekmektedir.
söz konusu tartışmada lgbt bireylerin evlat edinip edinmemelerinden önce evliliklerinin yasal mevzuatla güvence altına alınmış olması gerekir ki, bu durum türkiye'de lgbt çiftler için şimdilik ne yasaldır ne de yasalaşması gündemdedir.
öte yandan tartışmanın "lgbt bireylerin evlat edinme hakkı"ndan daha çok, "ebeveynsiz çocukların ebeveyn edinme hakkı" olarak görülmesi durumunda ebeveyn adayının cinsel kimliğinden ziyade "küçüğün yararı" göz önünde bulundurulduğunda aklı selim içinde çözümlenebilmesinin mümkündür.
t: evlat edinme de ebeveyn edinme de bir haktır ve ebeveynin cinsel kimliğinden bağımsız olarak ele alınması gereken bir konudur.
söz konusu tartışmada lgbt bireylerin evlat edinip edinmemelerinden önce evliliklerinin yasal mevzuatla güvence altına alınmış olması gerekir ki, bu durum türkiye'de lgbt çiftler için şimdilik ne yasaldır ne de yasalaşması gündemdedir.
öte yandan tartışmanın "lgbt bireylerin evlat edinme hakkı"ndan daha çok, "ebeveynsiz çocukların ebeveyn edinme hakkı" olarak görülmesi durumunda ebeveyn adayının cinsel kimliğinden ziyade "küçüğün yararı" göz önünde bulundurulduğunda aklı selim içinde çözümlenebilmesinin mümkündür.
t: evlat edinme de ebeveyn edinme de bir haktır ve ebeveynin cinsel kimliğinden bağımsız olarak ele alınması gereken bir konudur.
devamını gör...
kaliteli yaşam için ucuz öneriler
iyi havalandırılmış, temiz, düzenli bir odada, temiz ve sabun kokulu çarşaflarda uyumak.
devamını gör...
atipik depresyon
maalesef atipik depresyon üstteki yazarın belirttiği gibi bir olgu değildir.
major depresif bozukluğun dsm-5 kriterlerine göre atipik özellikler gösteren kısmı, yani "atipik depresyon" diyeceğimiz hastalık türü, tanıdığımız depresyona göre bazı kriterler açısından farklılık gösterir.
atipik dendiğine da bakmayın, bu belirtiler bende varsa ben çok atipiğim, zor hastayım diye düşünenler olabilir, bu tarihsel bağlamda verilmiş bir isimdir. gelelim atipik depresyon kriterlerine;
ilk kriterimiz üstteki yazarı kısmen destekler belki de ama kişide aşırı mutlu olma hali yoktur. normal depresif kişi depresyonda olduğunda genel bir anhedoni, yani keyif almama durumu hissederken bu anhedoni hali durumsal değildir, yani her halde kişi keyifsiz, mutsuz, isteksizdir; atipik depresyonda ise arada gerçekleşen "olumlu" durumlara karşı kişi iyi tepki verebilir haldedir, arada duygudurum açılır, kişi birkaç gün keyifli hissedebilir haldedir. diyelim aldığı altcoin iyi kazandırdı, kişi üç beş gün mutlu gezebilir sonra yine kötüleşir.
diğer atipik depresyon kriterlerimizden biri ise hipersomni, yani fazla uyumadır; kişi depresif durumdayken "genellikle" uykuya dalmada, uykuyu sürdürmede güçlük çeker hatta melankolik durumda çok erken uyanır ve bir daha da dalamaz. atipik depresyonda kişinin sürekli uyuduğunu görebiliriz. motor devinimdeki azalma belirgindir.
üçüncü kriterimiz hiperfaji veya kilo alımı. yani çok yer, çok kilo alır hasta. depresyonda genelde iştahta azalma beklenirken atipikte tam tersi.
dördüncü olarak kurşun paralizisi dediğimiz bir durum mevcut. kolları bacakları ağırlaşmıştır, hareket ettirmekte zorluk hissi yoğundur.
son kriterimiz de depresyon dönemleri dışında da, belki de geçmişten bu yana var olan bir durum olan bir şeydir, kişi genel toplumsal kabul ve işlevsellikle ilgili sorun yaşamaya devam edebilir, bu konuda duyarlılığı vardır.
herkese sağlıklı günler dilerim, saygılarımla.
devamını gör...
ateist bir canlı neden yaşar sorusu
okuduğunuz bir yazının trolllük için mi yazıldığını yoksa yazan kişinin hakiki teraneleri mi olduğunu çok sık karıştırdığınız bir başka dil daha var mıdır çok merak ediyorum. ingilizcede olmadığını az çok biliyorum, bir yazıyı okuduktan sonra üsluptan filan anlıyorsunuz meselenin iç yüzünü. türkçeyi sorgulamaya, bu muğlaklığın bir şekilde dilin yapısıyla ilişkili olup olmadığını araştırmaya başladım son zamanlarda. çünkü hakikaten yazılan bir yazı troll saçmalığı mı değil mi anlaşılmıyor genel olarak. ironi de anlaşılmıyor pek. şimdi sen anlamıyorsundur diyecek yeterince zeki olmayan insanlar gelecek, biliyorum, öngörüyorum. ama sen anladıysan bir şeyi çok affedersin ben de anlarım yahu. bu yazı özelinde genelleme yapıyorum tabii ki. trollse kalitesiz bir girişim, ciddiyse hiçbir temele dayanmayan sosyal medya saçmalıkları. üstelik komik de değil.
devamını gör...
bir ülkenin gelişmişlik seviyesini gösteren detaylar
trafikte yaya ya yol vermektir.
devamını gör...
lazerle göz çizdirme ameliyatı
bununla ilgili çok kötü bir anım var. lazer ameliyatı bekleme alanında erken yapılan anestezi sonucu her şeyi hissederek ameliyat oldum. ve bunu ne kadar doktora söylesemde hatasını fark edip yinede ameliyata devam etti. benim için çok ağrılı bir süreçti ve bunun sebebiyle gözüm sıfırlanamadı. sizsiz olun buna dikkat edin.
devamını gör...
papirüs
cemal süreya'nın bu edebiyat dergisini çıkarmak için evindeki eşyalarını-özellikle de değerli bir halısını- sattığı söylenmektedir. dönemin şartlarına göre çıkarılması için çok emek harcanmıştır.
devamını gör...
20 mart 2021 türkiye'nin istanbul sözleşmesi'nden ayrılması
ansızın olmuş gibi davranıyoruz ya her seferinde, en korkuncu o. şeriat ilan edilse kim bilir nasıl şaşırırız?
devamını gör...
kız isteme cinsiyetçi midir sorunsalı
ailenin rızasını almak şeklinde düzeltilmesi gerekilen ifadedir.
devamını gör...


