çocukluktan hastalıklıydı. 1904'de babasının ve bir sene sonra annesinin ölmesiyle paris' teki dairesinde dış dünyaya kapalı küçük odasında inzivaya çekildi.

(bkz: kaybedenler kulübü) filminde değinilmiş mevzudur.
hangi iskele?

arkadaş çevresinde bir şekilde birbirine yanlayan ama arkadaşlığa sığmaz düşüncesiyle ortaya konan sözdür.

ne hikmetse biri o zaman değin beklerken diğeri evlenmiş olur.

kapalı alanda sigara içme yasağı. bu şekilde binaların leş gibi kokması önlenmiş oldu..

yüzyıllardır süregelen ve günümüzde "vücut geliştirme" denildiğinde akla gelen modern haline 1900lerin hemen öncesinde eugen sandow tarafından getirilen spor ya da benim tercih ettiğim haliyle kişisel gelişim alanı.

çıkışından bu yana bünyesinde envai çeşit program türleri barındırmış ve eklenmeye de devam etmekte olan, on yaş altı çocuklardan yetmiş yaş üstü insanlara kadar hemen herkesin istek ve ihtiyaçları doğrultusunda gerçekleştirebileceği aktivite. mücadele, doğa ve atletizm sporlarını destekleyici yapılabileceği gibi, operasyonel anlamda görev alan insanlar tarafından yapılabilen, fizik tedavi sürecindeki insanlar ya da anatomik bozukluğu olan kimseler tarafından da uygulanabilen kullanım alanı oldukça gelişkin bir branştır.

genel kanının aksine, sadece ıqsu düşük olan ya da hayatta bunun dışında hiçbir gayesi olmayan kimseler tarafından yapılmamaktadır. örneklerine pek tabii rastlanabilmekle beraber, hemen her branşta denk gelinebilecek istisnai örneklerin bir bütünü kapsar halde yansıtılması yanlış izlenimlere sebep olabilmekte.

uygulanabilecek ve kabul görmüş olan birkaç temel programın adını da yazayım, bulunmuş olsunlar. belki gelip geçen birilerinin işine yarar.
ağırlıklar/plakalarla uygulanabilecek, uygun şartlar yaratılmadığı takdirde evde yapılması zor
ss(starting strength), sl5x5(stronglifts 5x5), ppl (push pull leg), phul (power hypertrophy upper lower)

sınırlı malzeme gerektirenler ve evde/boş bir alanda uygulanabilir
p90 (başlangıç) - p90x (ileri) - ayarlanabilir dumbbell, direnç bandı, barfiks demiri, yoga matı
ss(simple and sinister) - kettlebell

vücut ağırlığıyla uygulanabilir
insanity
tabii ufak bir araştırmayla birçok isimsiz ya da az bilinen harika programlar bulunabilir.

modern insan olarak konforumuza, zevklerimize ve alışkanlıklarımıza düşkün olmakla beraber, günbegün fiziksel eksiklikler ve deformitelerimizin de arttığı su götürmez bir gerçek.

ben evin emocu ergen kizi olurdum. saclarimi gozumun onune yigip sabahlara kadar camdan kafami sarkitip sigara icen.

attila ilhan'ın "kesik birer kol gibi yalnızdık" cümlesidir.

harry potter dünyasında, hp’ın babasının yakın arkadaşı olmasına rağmen sırtından vuran, aynı zamanda fareye dönüşebilmesinden dolayı kılkuyruk lakabını alan hayali karakterdir.
haindir, arkadaşlarının ölümüne sebep olmuştur. karakterinde korkaklık fazla olduğu için güçlünün yanında olmayı marifet sanmıştır.

gerçek dünyada da bu tipte insanlar için kullandığım deyimdir.

eskilerine inandık da yenisi kaldı.

iko yaptın lan yapacağını.

ölmedim ama... ölmenin ne olduğunu yaşıyorum her gün bu ülkede.

her ay onların yatak döşek hallerini çekmek zorunda kalırdık. abartıp ilk reglinde vasiyet yazdıranlar bile çıkabilirdi.

dışarıda öz çekim yapmaya çalışmak. yapanlara bakıyorum oradan biliyorum *

ikinci bebeğimi kucağıma almak demek.
yeni bir umut yeni bie hayat demek.
tam herşey rayına girdi derken en baştwn başlamak demek.
heyecan umut demek.
kırkından sonra hayat ölmeden önce yapılacaklar listesini hazırlamak demek.
bir daha düşünmek pişmanlıklardan ders çıkarmak demek.
özlem demek umut demek.

gazapizm'in inanılmaz kıyak albümünün ismidir.

gözüm bir yerden ısırıyor ama çıkaramadım bir türlü. sanki daha önce bir yerlede birlikte yazarlık yapmışız gibi geliyor ya du bakalım.

kişinin günlük hayatını aksatmadan kalp ritminin ölçülmesi ve herhangi bir rahatsızlık varsa tespit edilmesi için kullanılan cihaz.

üzerinde elektrot bulunan pullar, hastanın vücuduna yapıştırılır. bir kayıt cihazı, 24 saat, 48 saat ya da daha uzun süreli olarak ölçülen kalp sinyallerini kaydeder. bu sinyaller ve gerekli durumlarda hastanın, kendi durumuna ilişkin olarak tutması istenen bilgi notları incelenir ve teşhis konulur. bazı durumlarda cihaz tarafından algılanan herhangi bir sorun bulunmazsa, hastalığın tespiti için farklı tetkikler de yaptırılabilir.

holter, tansiyon ve ritim holter olmak üzere iki farklı ölçümü mümkün kılar. ritim holter, yukarıda bahsettiğim gibi, kalp ritmini ölçerken, tansiyon holter de kan basıncını ölçer.

bizim zamanımızda sbs vardı. 3 yıl girdik. üçünde de de düştüm. hatta 8. sinifta girdiğimde merdivenden çıkarken arka arkaya 3 kez düştüm. malesef üzerimde böyle bir uğursuzluk var sınavlarda mutlaka ya düşerim ya da çok önemli bir eşyamı unuturum. büyük bir acı içinde başladım sınava. ellerimin içine taş girmişti dizim kanamisti. hayret birşey ya. ilk sene de sınava almiyorlardi. belgedeki fotoğrafıma benzemiyormusum. acayip korkmuştum.

kara taşıtlarında sürücü ve yolcuları olası bir kaza anında korumakla görevli olan güvenlik donanımıdır. sensörlerden alınan veriler aracın hava yastığı açacak kadar ciddi bir kaza yaptığı verisini aldığı anda ilgili bölümdeki ya da tüm hava yastıkları patlar ve sürücü ve yolculara bir nevi kalkan olur.

sürücü hava yastığı direksiyonda, yanındaki yolcunun hava yastığı torpidonun altında olur. üzerindeki kaplama tasarımını gizlese de torpido aslında hava yastığı patladığında ikiye ayrılacak şekilde tasarlanmıştır. onun dışında bazı araçlarda sürücü ve yolcu için dizlerde, oturdukları koltukların yanlarında ve direklerin tavanla buluştuğu yerde ''perde'' denen hava yastıkları da bulunur.

hava yastıklarının bulunduğu bölgede hava yastığının ingilizcesi olan ''airbag'' ibaresi bulunur. bu ibarenin göründüğü yerde hava yastığı vardır.

ikinci el araç alırken karşılaşılabilecek en büyük sorunlardan biridir bu. ekspertizler farklı hizmet paketleri hazırlar genelde ve hava yastıklarının kontrolünü standart hizmetlerine eklemezler. buna izin verilmemesi gerekiyor. düşünsenize bir araç alacaksınız ve bir ekspertize götürdünüz. bütçeniz yok, düşük paketle kontrol ettirmek istediniz. aracın hava yastığı patlamış ve yenilenmemiş. ekspertizi yapan firma gördü bunu ama siz bu pakette hizmet almadığınız için size bildirmiyor ve hava yastıkları olmayan bir araç alıyorsunuz göz göre göre.

tarcanlar tuning ekspertiz isimli firmanın sahibi sami tarcan ''buna gönlüm el vermedi, o yüzden paket olayını kısa sürede kaldırdık. tek paketle ve tek fiyatla her şeyi kontrol ediyoruz'' demekte kendisi.