her erkekte default olarak gelen özelliktir.

öncelikle nicke bakıyoruz ve kedi, dertlimsi romantik sözler, içecek isimleri (kahve, salep(doğrusu salep, sahlep değil)), kız adı gibi özelliklerinden en az birini barındırıyorsa bilin ki o yazar kız.

bunlar dışında kalan nicklerin de cinsiyetini tahmin etmek için bir takım yollar var fakat onlar da bana kalsın.

depremden birkaç gün önce güneş tutulması yaşanmıştı. herkes gibi ben de uğursuzluğu güneş tutulmasında arayanlardandım. depremin ilk haftası canlı yayın helikopterinden deprem bölgesi ve enkazları seyretmekle geçti. denize sürüklenmiş apartmanlar ve bunun gibi korkunç görüntüler hafızalara kazındı.

(bkz: afkur)
çok şükür var böyle yardımcı sözler.

cinsiyetçilikten usandıran bir başlık daha.

sanıldığı gibi yemeğe çok düşkün değilim.
(bkz: boğa burcu)

yaklaşık iki buçuk hafta önce, günlük 23'e yakın küp şeker aldığım düzenimi geride bıraktım.
sürekli şekerli sıcak içecek içtiğim için hem uyku problemleri hem de yeme bozuklukları, boşaltım sorunları çekiyordum.
19 gündür iki ufak kaçamak (tatlandırıcılı birkaç bir şey) ve suşi pilavındaki eser miktardaki şeker haricinde hiçbir işlenmiş şeker türevini ağzıma sürmedim. ilk iki gün çaya bal karıştırdım ama.

bu süreç içerisinde gittiğim doktor kontrollerinden birinde bozulmuş açlık glukozuna (glikoz?) sahip olduğumu, birinde ise farklı bir sebepten dolayı kafein ve tuz tüketimimi azaltmam gerektiğini öğrendim.

bunlar sayesinde gün içinde içtiğim fincan çaylar, kupa kahveler eskisine nazaran oldukça azaldı (topladığımda) en fazla 5 kupa içer oldum, tamamen şekersiz ve içtiğim çayların kafeini düşük, kullandığım kahve decaf.

öğün atlama huyum vardı, düzensiz ve şeker yüklemesiyle kendimi doyuruyordum bunlarla birlikte.

bu düzene girdiğim günden itibaren acıkma duygusunu hissetmeye başladım. uyku problemlerim biraz olsun azaldı ve hazımsızlık durumum neredeyse tamamen çözüldü.
neredeyse her gün oluşan karın şişliğim yok oldu.

şekeri bırakmadan önce kilom 51'di, şu an 48. yaşım henüz genç.

hayatımda ilk defa enerjisiz kalmadan, motive bir şekilde ve istediğim her şeyi (paketlenmiş gıda, yüklü karbonhidrat içerikli besinler, ekmek hariç) yiyerek kilo verdim. az da olsa daha önce bulimik biri olduğum için gözümde nimet gibi şu an bu durum.

her şeyi bir kenara bırakıyorum, sanırım psikolojik etkilerini de hissetmeye başladım. belki plasebodur benim için ancak bu yıl hiç bu kadar motive bir hafta geçirmemiştim.

artık bir şeyler yoluna girmeye başladı sanırım, umarım. girmese de bir hoş ilerliyor böyle.

neden bilmiyorum ama bana göre eskiden mcdonals hamburgerinin tadı daha güzel olurdu. her babamın iş yeri ziyaretinde bana ismarladigi o hamburgerin tadı hala damağımdadır. eskiden kolalarin tadı daha güzel daha asitli gelirdi. şimdi şekerli su- şerbet içiyormuşuz gibi. ya da çikolataların, cipslerin o bağımlılık yapan yedikçe yediren tadı vardı. simdi abur cuburmus, hamburgermis hiçbirinin doğru düzgün bir tadı yok. aylarca yemesem aklıma gelmezler.

t: eskiye hasret duyulan damağında tadı kalan lezzetlerdir.

norveçli enfes bir sese sahip kadın sanatçıdan ilham alarak nickini oluşturduğunu düşündüğüm; oldukça güzel bir yeteneği olan yazarımızdır. oylama alışkanlığı edindiğini görmekteyim. daim olsun, artılar için teşekkür ediyorum.

(bkz: aurora aksnes)

diğer adıyla mizojini. başlığı bir erkek olarak açma nedenime gelince... açılan kadın düşmanı başlıkları görmekten bıktım. neymiş "yüksek puanlı bölümlerinin kızlarının çirkin olması" öncelikle yazdığın şey türkçe anlamlı bile değil. "kızların popom nasıl pozları", "varoş kızların ortak özellikleri", "kızların maskeyle çok güzel olması", "kızların espri yapmayı becerememesi"... bitmiyor... siz nesiniz biliyor musunuz. kadın düşmanısınız. birbirlerinden farklı milyar insanı alıyor, "kız" diye kategori yapıyor (ki onun adı kadın'dır) sonra da onlara bir başlık altında genelleme yaparak saldırıyorsunuz. nefret, nefreti teşvik etmek, körüklemek, bir kesimi toptan kategori haline getirip hor görmeye çalışmak, şiddetin ve buraya özelde kadına şiddetin en önemli sebeplerindendir. sözlüklerin de bu kadın düşmanı, cinsiyetçi söylemlere karşı önlem alması, homofobi, transfobi gibi şeyleri de dikkatle izlemesi gerekir. bir insanın hiç kimseye saygısı yoksa anasına saygısı olur.

edebiyattan anlayan aklı ,mantıdan anlayan karnı doyurur.

çift her zaman tekten yeğdir.
mutluluklar.

an itibaritle deli gibi ağlatan yayın...

yükseltinin etkisinin ortadan kaldırılması ve sıcaklığın deniz seviyesine göre ölçülmesi ile ortaya çıkan sıcaklıktır.

mevzu var dediler geldik. (bakmayın böyle göründüğüne, tam bir salak, tam bir bebe)

insan ya acıdan kaçmak ya da zevke ulaşmak için bir şeyleri yapıyor. ilk olarak zihinde kilo vermeyi neyle eşleştirdiğimizi bulmakla yola başlayabiliriz, acı mı zevk mi? kilo vermeyi acı vermekle eşleştirirse yani kilo vermek o kişi için diyet yapmak, istediğin yemekleri yiyememek, spor yaparken kas ağrıları çekmek vb. şeyler anlamına geliyorsa, kolay kolay kilo veremez ya da bir süre acı çekmeye sabretse bile sonra tekrar eski düzenine geri döner ve o kiloları fazlasıyla geri alır. ama kilo vermeyi zevkle eşleştirirse yani kilo vermenin iyi yönlerini (kilo verirsem, daha sağlıklı olurum, istediğim fit görünüme kavuşurum, istediğim kıyafetleri rahatlıkla giyebilirim, merdiven çıkarken nefes nefese kalmam ve çok rahat merdivenleri çıkarım, spor yaparken vücudumdan çıkan terle negatif duygu ve düşünceleri de vücudumdan atarım vb.) yazarsa, onları planlarsa ve onlara göre hareket ederse zevkle kilo verir.

depresyonda olduğunuzun bir belirtisi olabilir. her ağlayamadığınızda bir kere daha içinize atmış oluyorsunuz. bunun sonucunda da dürtü kontrol bozuklukları ortaya çıkabiliyor.
hem bir psikolog yardımı almalı hem de kendinize zaman tanımalısınız.

sizin başınıza gelenler kimsenin suçu değil. sizin suçunuz değil, karşıdakinin suçu da değil. birini suçlamak istediğinizi biliyorum, birini suçlamazsanız kendinizi suçlayacaksınız çünkü. ama hepimiz buna benzer olaylar yaşıyoruz. birilerine suç atmak yerine çözüme ulaşmaya çalışalım. kinlenmek size daha iyi hissettirmeyecek.

eroinle dans- canan tan

günlerce etkisinden sıyrılamadığım, durup durup dünya’nın ölümüne hıçkırarak ağladığım kitap.

- elma kurdu uyumadık bu gece de.
+pardon?

-uyumadın.
+...

-bu da çok çalışınca hiç çekilmiyor.

-eeee n'aptin bitti mi işin?
+....

- surata bak. hergün gülerdi bu elma kurdu, sabah hiç çekilmiyor bunun kahrı.

evrenin ve memleketimin en güzel tanrısı.
bağına kurban! * *



görsel : guido reni

karizmanın vücut bulmuş hali.