1.
güreş yaptığım zaman kollarımda olurdu ki akşam eve geldiğimde ağrısından yerleri tırmalardım. öyle bir ağrıdır ki insanı ağlatır dâhi. eklemleri ters yönden yahut kasları aşırı değil ekstrem şekilde zorlama sonucu sıkça görülür. bu durumda tendonlar gelişir fakat ağrısı uzvunuzu koparmak isteyecek kadar fazla olur.
devamını gör...