(bkz:
bibliyoterapi) diye bir şey var. kitap okuyarak depresyon, anksiyete gibi psikolojik sorunlarınızı tedavi edebiliyorsunuz. kulağa saçma gelebiliyor, ne yani o zaman psikolog filan olmasın dünyada filan diye düşünüyor olabilirsiniz. ama
kendine yardım kitapları okuyarak iyileşmek kanıtlanmış bir şey. aman dikkat, kitap derken üttürü püftürü olan kişisel gelişim kitaplarından bahsetmiyorum.
iyi hissetmek,
hayatı yeniden keşfedin gibi alanında uzman ve tamamen kendine yardım üzerine kurulmuş psikoloji kitaplarından bahsediyorum. ehh be, sana mı inanacağız diyorsanız da gidin kendiniz kitapları okuyup deneyin.
devamını gör...