tranquila yazar profili

türkiye cumhuriyeti'nin kurucusu ve ilk cumhurbaşkanıdır.

metilsülfonilmetan takviye içeriğinin kısaltmasıdır. bir çeşit sülfür olan msm, takviyelerin üzerinde kısaltmasıyla yazılır. bağışıklık ve eklemlere iyi geldiği bilinir.

resveratrol, kırmızı şarap, kırmızı üzüm, mor üzüm suyu, meyveler, fıstık ve bitter çikolatada doğal olarak bulunan bir bileşiktir. bitkiler mantar enfeksiyonu, ultraviyole radyasyon, stres ve yaralanmaya karşı savaşmaya yardımcı olmak için resveratrol üretir.
araştırmacılar resveratrolün vücut üzerinde benzer koruyucu etkilere sahip olduğuna inanıyor. iltihabı azalttığı, hücresel hasara karşı koruduğu ve yaşlanma karşıtı genlerin aktivitesini artırdığı gösterilmiştir . bu etkiler, diğer sağlık yararlarının yanı sıra belirli kanserleri önlemeye, beyin sağlığını iyileştirmeye ve kilo kaybını desteklemeye yardımcı olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
resveratrol genellikle yiyecek ve içeceklerde tüketilirken, takviyeleri de mevcuttur.

tchibo rich aroma kapsül kahve, kahve dünyası fındık aromalı filtre kahve. starbucks tercihim badem sütlü latte.

kalori açığı oluşturarak beslenme yapmaya çalışıyorum. akşam yemeğinden sonra bir şey yememeye özen gösteriyorum.