6 ayda yaptığın vücudu tatilde 1 haftada mahvetmek

her sene tekrarlanan olay.
6 aydanda fazla, tüm kış yediğin her gramın hesabını yap, spor salonunda anan ağlasın,
sonra tatilde 5 yıldızda açık büfe, sınırsız içkide patatese dön, öyle eve geri gel.
hiş şaşmaz döngü.

her sene vücudunuz daha az bozulacaktır.
bu topraklarda zaman tersine işlemektedir çünkü göklerden gelen bir karar vardır ve her şey dahil tatile gitmeyesiniz, vücudunuz bozulmasın diye hükümetimiz özenle çalışmaktadır hem de almanlar bizi kıskanacaktır böylece fit ve diri olacağızdır çünkü inşaallahhh.

o vöcut mu?

6 ayda vücut yapılmaz diye biliyorum, yanlış bilgi olabilir ama 6 ayda yapılan vücut zaten japon pazarından alınan ürün gibidir yıllardır yapsan değil 1 hafta 1 aya belki bir şeyler olur.

4 yılda yaptığım vücudu* 6 ayda mahvettim. perişan ettim onu. sen kimsin ulan. itaat edeceksin bana dedim. evet. başardık. zor oldu ama yaptık.

demek istediğimi tam anlatamamışım.
tabikii vücut altı ayda yapılmaz. ben gençliğimden beri yapıyorum bu sporu.
1haftadada aşırı form kaybetmezsin tabikii.
benim demek istediğim tüm kış girdiğin form bir haftada görüntü olarak kaybediyor. hoş, tatil sonrasında en fazla 1-2 haftada gene dönerim eski halime ama devamlı aynada yunan heykeli gibi görmeye alışınca kendini, tatilde sınırsız yemek, habire biradan aynı görüntüyü koruyamıyorsun tatil sırasında.

deniz tatili ise 6 aylık emek bir haftada kolay kolay zail olmaz. chet meal'ı bir haftaya yaymış gibi düşünmek, bol bol yüzmek, bir kere geldiğimiz şu fani dünyanın azıcık da keyfini sürmek, yılda 1-2 haftalık kaçamağı kendimize çok görmemek lazım. sporu her zaman yaparız. önce şu biramızı ısınmadan bir içelim. (naçiz bir 3. kademe kıdemli antrenör şeysi)