geceleri gelen deli gibi ağlama isteği

sabahları mis gibi olan ruh halinin havanın kararmaya başlamasıyla beraber cozutmasıdır.insanin aklına türlü türlü düşünceler gelir efenim yok eski sevgilisiydi yok gelecek kaygısıydı hep bu saatlerde gelir aklının bir köşesine.eee doğal olarak gözümden düşen bir damla...

gecenin verdiği hüzün ve duygusallıktan kaynaklanandır..

vitamin eksikliğine de delalet eder. bu nedenledir ki psikiyatri tedavileri öncesi kan değerlerine bakılır.

- b12 vitamini eksikliği; yorgunluk, halsizlik, odaklanma güçlüğü ve depresyon belirtileri görülebilir.
- folat (b9 vitamini) eksikliği, depresif belirtilerle bağlantılı olabilir. (serotonin üretiminde rol oynar.)
- d vitamini eksikliği; mevsimsel depresyon (mevsimsel duygu durum bozukluğu) dahil olmak üzere depresyon riskini artırabilir.
- b6 vitamini eksikliği ruh hali bozukluklarına yol açabilir. (serotonin, dopamin ve gaba gibi nörotransmitterlerin üretiminde rol oynar. )
- demir eksikliği; demir eksikliği anemisi, yorgunluk ve halsizliğin yanı sıra duygu durum bozukluklarına da neden olabilir.

geceleri çok duygusallaşıyorsunuz. tabi günün güzel bi vakti ben de severim ama mıymıy olma saati bellemedim kendime. biraz daha farklı geçirilen saatler.