hamile kadınlara tavsiyeler

1) benim gibi bir erkekten asla tavsiye almayın.

2) bayan değil kadın. (başlık değişmiş esprisini yitirdi bu söylediğim)

3) bir an önce doğurun.

olası bir risk yoksa asla hareketsiz kalmayın; kolay doğum için bol hareket gerek. vitaminsiz kalmayın; sağlıklı bir bıcırık için bol enerji gerek.

tutabildiğiniz kadar içerde tutun, bezleri taneyle satmaya başladılar.

hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren bebeğinize hitaplı bir hatıra defteri tutun. ara ara fotoğraf da yapıştırabilirsiniz. hayata dair düşüncelerinizi, tavsiyelerinizi, deneyimlerinizi paylaşırsınız, büyüdüğü zaman okuyacağı bir dilde. belki de o üç-beş yaşındayken ölürsünüz. size dair bir şey kalmış olur ona.

imkânınız varsa bir douladan (doğum ve emzirme danışmanı) yüz yüze ya da online yardım alın. ilk 2 yıl kendinizi tanıyamayacaksınız, özellikle ilk zamanlarda kendinizde olmayacağınızdan sizin kendiniz olmanızı sağlayacak; sizi rahatlatacak, endişelerden kurtaracak biri olmalı hayatınızda. "gereksiz" diyenlere sakın aldırmayın. sizi "doymuyor bu çocuk" diye endişelere gark eden ananızı, kaynananızı, görümcenizi, komşunuzu, kocanızın teyzesinin amca kızının arkadaşını falan da sallamayın, işi uzmanından öğrenin.

etrafınızda cahil çoksa aldırış etmemeyi öğrenin. yardıma mı ihtiyacınız var aç mısınız tok musunuz gözünüzün yaşına bakmadan aptal hurafeler anlatıyorlar. oysa bi tas çorba pişireydin boş boş konuşacağına dimi ama yook.