1.
vücutta en fazla bulunan b12 vitamin türevidir. biyoyararlanım açısından eczanelerde bulunan siyanokobalaminden çok daha iyidir. ama size tavsiyem hidroksikobalamin, metilkobalamin ve adenozilkobalamin türevlerinin birlikte bulunduğu dilaltı formu bir preparat kullanmaktır. diğer kobalamin türleri ile ilgili bilgi de sonraki entrylere kalsın.
devamını gör...