kitap okurken dikkatin dağılması

son zamanlarda oldukça muzdarip olduğum sorun. kitabı okurken bir anda dikkat gidiyor, ve ben dakikalar sonra ulan ben bu kadar sayfa ne ara geldim diyorum. benim gibi birçok arkadaşımızın da bu sorunu yaşadığından eminim. internetten araştırdığım, bulduğum çözümler(!) ben de bir işe yaramadı. yok mudur işinin ehli abilerimiz, ablalarımız. bizleri de aydınlatsalar ne çok memnun oluruz.

sarmayan ama başladığım için bitirme mecburiyeti hissettiğim kitapları okurken başıma gelen hadise.

okurken ağzınızda sakız bulundurursanız odaklanmanızın arttığını ve sadece okuduklarınızı düşündüğünüzü farkedeceksiniz.sakızı yavaş tempoda ağzınızda çevirmeniz yeterli.

misafirin gelmesi,tam tekrar konsantrasyonu toplamışken içeriden gelen ''çay koyda içek ,kalk şu kitabın başından artık''sesidir.kitap okurlarının kabusudur.hele ki en heyecanlı olayların olduğu sayfa veya bölümdeyseniz kitaba bakıp derin nefes alma durumudur.

bir kelimeye ya da kişiye googledan bakayım deyince dağılıp gidiyor ama tersi olmuyor nedense. telefonu bırakıp kitaba da dalmak kalmadı bitti.

doktora gidilebilir.

bu ara dikkatimi dağıtmayan aksine toparlayan tek şey kitap okumak olabilir. uzun süredir okumuyordum yeniden okumaya başladım. çok uzun süreli okumuyorum ama elime alıp okumaya başladığım anda odak noktam sadece kitap oluyor.

ne olursa olsun kitap okumayı bırakmamak lazım, çünkü bırakınca kelime dağarcığını zayıflatmadan tutun, izlediğiniz videoya odaklanma süresine kadar tamamen olumsuz yönde değiştiriyor. ama okumayı bırakmayınca odağı toparlamak daha kolay oluyor. okuduğunu anlama, akılda tutabilme* gibi gibi parametreleri geliştiriyor.

okuyun arkadaşlar.

eskiden yoktu bende bu. otobüste, metroda, sokakt ve hatta konserlerde müzik grubunun çıkmasını beklerken bile o kalabalıkta oturup roman bitirmişliğim vardı... ne olduysa yapay zekayla sohbet etmeye başladıktan sonra çok fazla yaşamaya başladım bu durumu...

misal romanda uçak iniş yapmış ve insanların 30 dakikadır uçakta olduğundan, uçaktaki havalandırma çalışmadığı için büyük ihtimalle ölmüş olduklarından bahsediyor... aklıma direkt gelen şey şu, acaba bir insan böyle bir ölüm yaşamış olsa kademe kademe ölüme gidene kadar neler hissederdi? direkt yazıyorum yapay zekaya, artık doğru mu anlatıyor yanlış mı anlatıyor bilmiyorum ama beni tatmin ediyor anlattıkları, en azından merakımı gideriyorum...

böyle böyle bir anda dikkatim dağılıyor ve toplasan 20 sayfa zor okumuş oluyorum...

sinirliyken ya da üzgünken kitap okuyamam. onun haricinde her koşulda kitap okurum ve dikkatimi de kimse dağıtamaz. bu konuda çok iddialıyım.

en ufak ses sinirime dokunuyor. üniversite sınavının türkçe ayağında ortamın o sessizliğinde millet paragrafın altını çizerken birileri işkence ediyor gibi hissetmiştim. o yüzden böyle dağ başındaymış, doğanın içindeymiş gidip kitap okuyayım hiç benlik değil.

uyku harici kitap okurken dikkatimi dağıtan başka bişey yok. dikkat eksikliği z kuşağı ve alfa kuşağının sorunu. onlar teknoloji içine doğdukları için dokunmatik, kaydırmalı dikkate sahipler. uzun süre yoğunlaşıp kitap okuma konusunda sıkıntılılar.

bununla ilgili focus timer uygulaması var, onu önerebilirim. benim yeniden kitap okumaya dönüşümde çok etkili oldu. ideal olarak 25 dakika zamanlayıcı kuruyorsunuz, isterseniz yağmur sesi ya da klasik müzik eşliğinde okuyorsunuz kitabınızı. "zaten 25 dakika çok değil" diye düşündüğünüz için de dikkatiniz fazla dağılmıyor açıkçası. farklı zamanlamalar da var, alışkanlığa geri dönene kadar bana baya faydası dokunmuştu, o yüzden öneririm.