mental çöküşün ortasındayken hiç sorun yokmuş gibi davranmak
başlık "hassas türk aile yapısı" tarafından 08.11.2021 10:57 tarihinde açılmıştır.
1.
rahatsız ukdesi
bu bizim yaşamımızın bir parçası artık.
sorumlu olduğumuz kişiler, çalıştığımız iş vs. bir durup dinlenmeye,kendine zaman tanımaya fırsat vermiyor malesef.
bu bizim yaşamımızın bir parçası artık.
sorumlu olduğumuz kişiler, çalıştığımız iş vs. bir durup dinlenmeye,kendine zaman tanımaya fırsat vermiyor malesef.
devamını gör...
2.
ustalaştım artık, hiç eğitim almamış olmama rağmen oscarlık bir performansım var.
devamını gör...
3.
içten içe mental yıkımla sonuçlanacaktır. aynı şeyi bende denedim. iş yerinde tam anlamıyla sinirsel çöküş yaşarken müdürün karşısında gülümseyerek dediklerini anlıyormuş gibi yapıyordum. ancak herkesin bir sınırı var bir yerde açığa çıkıyor gerçekler. uzun zamanlar saklayabilirsiniz ama bu ızdırap eninde sonunda kabuklarınızı savunma kalkanlarınızı delip dışarı çıkacak ve gerçek durumunuz gözler önüne serilecek. o andan utanmayın. kendinize sarılın sadece. kendinize sarılmayı hak ettiniz çünkü.
devamını gör...
4.
beni anlamayacağını düşündüğüm insanların yanında yaptığım eylemdir. kimsenin derdimi küçümsemesine gelemiyorum. buna da üzülme, gibi saçma sapan cümleler kurabiliyorlar. bir karışmadıkları üzüntülerim var. o da bana kalsın.
devamını gör...
5.
hayat devam ediyor mottosu..
absürdizm.
her türlü saçmalığı çok net algılamak ikilemler arasında can çekişmek... fakat bu çaresizliği savuşturmak, zamandan ayrılamıyorsan onun parçası olmalısın zorunluluğunun farkına varılmasıdır.
albert camus 'un bu cümlesinde ki umursamazlık örneği mesela,
bugün karım öldü fakat neyse ki masamın üstü beni oyalayacak bir sürü evrakla dolu. gibi..
dümdüz yaşayamayanların makus kaderidir. bilirsin ki çöküşler de senin hayat akışının parçasıdır. onlarla yaşamaya devam etme saçmalığını doya doya yaşamak... bir yerde tökezlenir mi işte orası meçhul..
absürdizm.
her türlü saçmalığı çok net algılamak ikilemler arasında can çekişmek... fakat bu çaresizliği savuşturmak, zamandan ayrılamıyorsan onun parçası olmalısın zorunluluğunun farkına varılmasıdır.
albert camus 'un bu cümlesinde ki umursamazlık örneği mesela,
bugün karım öldü fakat neyse ki masamın üstü beni oyalayacak bir sürü evrakla dolu. gibi..
dümdüz yaşayamayanların makus kaderidir. bilirsin ki çöküşler de senin hayat akışının parçasıdır. onlarla yaşamaya devam etme saçmalığını doya doya yaşamak... bir yerde tökezlenir mi işte orası meçhul..
devamını gör...
6.
sorun varmış gibi davrandığınızda durum değişmediğinden yapılan hareket şekli. etrafınızdakilere bakınca kendisi himmete muhtaç dede nerde kaldı gayriye himmet ede deyip kendi işinizi kendiniz çözer yolunuza devam edersiniz. *
devamını gör...
7.
devamını gör...
8.
mental sorun tam da budur. hastayken sağlıklı gözükmek.
devamını gör...
9.
şu anki durumumu tek cümleyle özetleyen başlık. emeği geçenlere teşekkürler.
devamını gör...
10.
sorunları yok etmese bile bir vakit sonra buna alışıyor ve kanıksıyorsun.
bu iyi bir şey mi inanın bilmiyorum daha güçlü hissettiriyor ama içten içe çürüten bir durum olması daha yüksek ihtimal.
su soğuk ama girince alışıyorsun derler ya, işte öyle.
bu iyi bir şey mi inanın bilmiyorum daha güçlü hissettiriyor ama içten içe çürüten bir durum olması daha yüksek ihtimal.
su soğuk ama girince alışıyorsun derler ya, işte öyle.
devamını gör...
11.
canlının sorunlar karisısındaki üç tepkisinden donma ve kaçmanın yanında üçüncüsü olan kabullenmedir.
devamını gör...
12.
şey, bu ben. hatta bir keresinde hasta iken kuzenim ayaküstü bize gelmişti. kapıdan beni görünce "nasılsın?" demişti. bende alışkanlık, "iyiyim." demiştim. "ne iyisi salak, hastasın sen." demişti bana cevap olarak.*
devamını gör...
13.
(bkz: recep tayyip erdoğan)
devamını gör...
14.
15.
ben de yapiyordum bunu. 2 ay timarhanede yattiktan sonra, hic 1 sey olmamis gibi ertesi gunu nisanlandim.
devamını gör...
16.
17.
yine de beni tam olarak anlatan bir başlık açmış olmanız hiç hoş değil*
devamını gör...
18.
devamını gör...
19.
çok sorun, hiç sorundur diyerek özümsemeye çalıştığım eylemsizlik.
tek tek sorunlara odaklanayım da içeride bir pürüz kalmasın dedim, ortalığı daha da karıştırdım. kederlendim, hangisiydi şimdi beni üzen? onu da karıştırdım.
özetle, kattım karıştırdım.
bir dağınıklık söz konusu zihnimin içinde, üşendim, daha da dağıttım.
sonra döndüm dedim ki;
amaaan, bırak dağınık kalsın.
tek tek sorunlara odaklanayım da içeride bir pürüz kalmasın dedim, ortalığı daha da karıştırdım. kederlendim, hangisiydi şimdi beni üzen? onu da karıştırdım.
özetle, kattım karıştırdım.
bir dağınıklık söz konusu zihnimin içinde, üşendim, daha da dağıttım.
sonra döndüm dedim ki;
amaaan, bırak dağınık kalsın.
devamını gör...
20.
mental çöküşün şanındandır. bir yerde bunun normal olmadığı fark edilir ya da fark ettirilir. o farkındalık geldikten sonra dibe vuruş(opsiyonel) ve iyileşmeye çalışma aşamaları gelir. uzmanmış gibi konuşmayayım da, duyduklarıma göre mental rahatsızlıklarda iyileşmenin ilk aşaması hasta olduğunu kabullenebilmek. sonrası, bir dizi çalışmalar falan.
devamını gör...