21.
muhtemelen mental çöküşteymiş gibi numara yapıyor, ilgi bekliyorsunuzdur. mental çöküş mental çöküştür. insan derin bir psikozun içindeyse nasıl normal davranabilir? davranamaz.
numaradır.
numaradır.
devamını gör...
22.
serdar ortac'in da yaptigi. uzme bizi be baba.
devamını gör...
23.
genel küçük çaplı- basit sorunlardan bahsetmeyeceğim. hepimizi gün içerisinde demoralize eden veya günlerce- aylarca mutsuz hissettiren durumlar olabilir. benim bahsedeceğim bu husus, başlığın kendisinde yer alan " bir anda ortaya çıkan, nedenini çok bulamadığınız ve bulamadığınız için sizi korkutan mental çöküş" ile alakalıdır.
bunun herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı psikolojik ayrıca derin bir duygu durumu karmaşası olduğuna inanıyorum. bence bu "olgunlaşmak adına bir eşik."
herkesin bununla karşılaşma, bu dönemden geçme yaşı farklı. tabi ki en güzeli bekar olduğunuz ve sorumluluğunuzun sadece kendiniz olduğu dönemlerde yaşanmasıdır. içinde olduğunuz duygusal ve mental yük fakat özellikle hissettiğiniz ama açıklayamadığınız derin umutsuzluk- korku- yılmışlık hatta yer yer tükenmişlik hali dışarıdan çok anlaşılamıyor.
çevreniz genelde bu konuya dönemsel bir depresyon ya da aniden başlayan şiddetli bir psikolojik rahatsızlık etiketi yapıştırsa da( bu konuda bilhassa instagram hesaplarında psikolog/ psikiyatr olsun olmasın, sürekli psikoloji ile alakalı yerli yersiz paylaşımlar yapan insanlar baya etkili oldu. sadece internette surf yaparak, herkese bir sürü hastalık yapıştırabiliyorsunuz.), süreç görünenden daha içsel ve ruhani işliyor.
bu noktada kişinin kendisini tanıması ve kendisini iyileştirecek yöntemi bulması önem arz ediyor. bunun bir geçiş dönemi veya eşik olduğunu unutmamak lazım. insanların hayatında 1 kez böylesine şiddetli bir çöküşe sahip olduğuna yürekten inanıyorum. toplumsal hayatta da örnekleri çok hatta bir tanesi "orta yaş sendromu" olarak dahi tanımlanmış durumda. yani bu işin dönemi- yaşı yok aslında. bireysel birikimleriniz ve yaşadığınız olaylar, bu süreci hayatınızın herhangi bir bölümünde size deneyimletebilir. benim 20'lerimin sonuna doğru olan ve sonlarını kapsayan sürecimde ortaya çıktı. gerçekten sert bir süreçti. güçlü bir yapım olduğu için, tüm bu süreci iyi kontrol ettim fakat kontrol manyağı- disiplinli biri olarak, kendimin hiç bilmediğim yanları ile tanıştım. yani yineliyorum "yaşı yok. süreç tamamen kişinin kendi hayat yolculuğu ile alakalı." önemli olan çok sert düştüğünüzü hissetseniz de, kalkacağınızı unutmamak.
kendinizi suçlamayın. bu büyümeyle, insan olmanın kendisiyle alakalı bir sancı.
bunun herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı psikolojik ayrıca derin bir duygu durumu karmaşası olduğuna inanıyorum. bence bu "olgunlaşmak adına bir eşik."
herkesin bununla karşılaşma, bu dönemden geçme yaşı farklı. tabi ki en güzeli bekar olduğunuz ve sorumluluğunuzun sadece kendiniz olduğu dönemlerde yaşanmasıdır. içinde olduğunuz duygusal ve mental yük fakat özellikle hissettiğiniz ama açıklayamadığınız derin umutsuzluk- korku- yılmışlık hatta yer yer tükenmişlik hali dışarıdan çok anlaşılamıyor.
çevreniz genelde bu konuya dönemsel bir depresyon ya da aniden başlayan şiddetli bir psikolojik rahatsızlık etiketi yapıştırsa da( bu konuda bilhassa instagram hesaplarında psikolog/ psikiyatr olsun olmasın, sürekli psikoloji ile alakalı yerli yersiz paylaşımlar yapan insanlar baya etkili oldu. sadece internette surf yaparak, herkese bir sürü hastalık yapıştırabiliyorsunuz.), süreç görünenden daha içsel ve ruhani işliyor.
bu noktada kişinin kendisini tanıması ve kendisini iyileştirecek yöntemi bulması önem arz ediyor. bunun bir geçiş dönemi veya eşik olduğunu unutmamak lazım. insanların hayatında 1 kez böylesine şiddetli bir çöküşe sahip olduğuna yürekten inanıyorum. toplumsal hayatta da örnekleri çok hatta bir tanesi "orta yaş sendromu" olarak dahi tanımlanmış durumda. yani bu işin dönemi- yaşı yok aslında. bireysel birikimleriniz ve yaşadığınız olaylar, bu süreci hayatınızın herhangi bir bölümünde size deneyimletebilir. benim 20'lerimin sonuna doğru olan ve sonlarını kapsayan sürecimde ortaya çıktı. gerçekten sert bir süreçti. güçlü bir yapım olduğu için, tüm bu süreci iyi kontrol ettim fakat kontrol manyağı- disiplinli biri olarak, kendimin hiç bilmediğim yanları ile tanıştım. yani yineliyorum "yaşı yok. süreç tamamen kişinin kendi hayat yolculuğu ile alakalı." önemli olan çok sert düştüğünüzü hissetseniz de, kalkacağınızı unutmamak.
kendinizi suçlamayın. bu büyümeyle, insan olmanın kendisiyle alakalı bir sancı.
devamını gör...
24.
akp. hipnozuna(!) bağlı bir yetenek midir anlayamıyoruz ki.. (adam evsiz, sokakta yaşıyor, çöpten yiyecek bulmaya çalışıyor, 'ossun başımızda eyi kötü bi saabımız var.. ya daa kötüsü olsa' diyor. duruma senden daha fazla razı yani. kendinden şüphe edesin travması yaşarsın.)
devamını gör...
25.
devamını gör...
26.
napak delirek mi?
devamını gör...
27.
devamını gör...
28.
