planjon

futbolda, kaleciler için, bir top tutma (yakalama) tekniğidir. tekniğin özelliği, kalecinin topu tutarak düşme şekillerinde gizlidir. kaleci topu, havada, yere paralel olarak tutar, beden yerden tamamen bağımsız olmalıdır, top iki elle birden ya da önce bir el ve daha sonra ikinci el ile, havada tutularak yere düşülür. hareket artistik ve tehlikeli görünmesine karşın aslen kalecinin sakatlanmasını önlemek için öğretilir. kaleci, bir takım bölgelerinin üzerine, alçaktan dahi düşmemelidir. yüksek topları yakalamak ya da tokatlamak (yumruklamak), beraberinde düşüş getirir. kaleci her halükarda nasıl düşmesi gerektiğini bilmek zorundadır. şut kurtarmanın belirli bir kuralı yoktur ama kaleciler için düşmenin belirli kuralları vardır. düşmeyi öğrenemezseniz, sakatlanıp futbolu bırakmak zorunda kalabilirsiniz.

şu hareketi,

www.instagram.com/reel/CbHe...

dilediği an yapabilme kabiliyetine, bedenen ve zihnen sahip olamayan kaleci canlısı, yüzde doksan dokuz oranıyla, ciddi şekilde, vücudunun üzerine düşecektir. kaleci, kedilerin ayaklarının (patilerinin) altındaki yastıkların konforuna, kıyafet tasarımlarının da katkısıyla, sahip olmaya çalışmalıdır. aksi halde kemik ve eklemlerini hatta iç doku ve organlarını sakatlayabilir.