1.
rahatsız bir davranış ama durdurması çok zor.
devamını gör...
2.
sıklıkla yaptığım eylemdir. sonra yediğim için daha çok sinirlenirim.
bizi her şey sinirlendirir çünkü paramız yok.
bizi her şey sinirlendirir çünkü paramız yok.
devamını gör...
3.
keşke yapmasam dediğim ama sürekli olarak yaptığım saçmalıktır.
devamını gör...
4.
yemek yemeye bahane bulmaktır.
ulan ye işte sinirlenmeye gerek yok tepkisini verdiğim başlıktır.
ulan ye işte sinirlenmeye gerek yok tepkisini verdiğim başlıktır.
devamını gör...
5.
bazıları da üzülünce yer ben hiç öyle olamadım, iştahtan kesilirim
devamını gör...
6.
bir paradokstur. yedikçe kilo alır, kilo aldıkça ayna karşısında daha da sinirlenir, sonra tekrar başa dönüp yemek yemeye başlarsınız sonra tekrar ayna karşısına geç sinirlen derken devam eder. her seferinde ilk adıma tekrar döner ve sonsuz döngüyü başlatırsınız. sonunuz hoşbeş reklamlarındaki "biri beni durdursun!" repliğine döner.
devamını gör...
7.
benim de yaptığım bir eylem.
aslında sadece sinirlenince yapmam bunu. gergin bir ruh halinde olduğumda, üzgün olduğumda da yapıyorum bunu. pişman da değilim.
insanların yargılayıcı laflarını işitmektense yemek yemeyi tercih ederim bu anlarda. en azından kendimi daha iyi hissettiriyor. aldığım kilolar umurumda değil. umurumda olan şey iyi hissetmek.
aslında sadece sinirlenince yapmam bunu. gergin bir ruh halinde olduğumda, üzgün olduğumda da yapıyorum bunu. pişman da değilim.
insanların yargılayıcı laflarını işitmektense yemek yemeyi tercih ederim bu anlarda. en azından kendimi daha iyi hissettiriyor. aldığım kilolar umurumda değil. umurumda olan şey iyi hissetmek.
devamını gör...
8.
sinirlenince yediğim yedikçe ulan niye yiyosun diye daha çok sinirlendiği saçma bir paradokstur.. sonra vay ben neden kio veremiyorum
devamını gör...
9.
sinirlenince yemek yerim, mutsuz olunca yemek yerim, keyfim yerindedir yemek yerim... yeme bağımlılığı en zevkli bağımlılık bence.
devamını gör...
10.
zaten yemek yemeyi seviyorum. insan ağlarken çorba içer mi? bende duygu fark etmiyor. birde kızgınsam ne bulduysam ağzıma sokarım.
devamını gör...
11.
(bkz: uyaran açlığı)
devamını gör...
12.
duygusal yeme bozukluğuna bir örnektir maalesef. yemek yemekle iyi hissettiren duyguları beynimiz eleştirdiği için sinirlendiğimde, üzüldüğümüzde beyin bir nevi kendini tamir etmek için yemek yeme sinyalleri gönderir.
yemekle duygularınız arasındaki bağı sağlıklı bir yere getirmeden bu rahatsızlıktan kurtulamazsınız.
yemekle duygularınız arasındaki bağı sağlıklı bir yere getirmeden bu rahatsızlıktan kurtulamazsınız.
devamını gör...
13.
sıklıkla yaptığım eylem .sinirlenince iştahı kapananları kıskanıyorum.
devamını gör...
14.
şu hayattaki tek şansım sinirliyken ve üzgünken iştahımın kapanması. yoksa bu şartlarda 134 kilo olabilirdim.
istesem de yapamadığım eylem.
istesem de yapamadığım eylem.
devamını gör...
15.
ciddi sakıncalar doğurabilecek alışkanlıktır. üzüntü ve sıkıntı hallerinde kapanan iştahı açmak yerine açılmayacağını zannedip az yiyerek yaşamak ta ciddi sakıncalar doğurabilir.
bilimsel olmayan ya da bilimselmiş gibi servis edilen yöntemlerden uzak durmaya çalışın. modern bilim doğru kullanıldığında işlevseldir ve alternatif tıp/bilim antik çağların alternatifiydi, günümüzde geleneksel yöntemler enayiliktir en iyi ihtimalle bile. (hemen her bilimcinin günümüzde de kullanılabileceğini düşündüğü az sayıda/istisnayi eski yöntem kafanızı karıştırmasın.)
bilimsel olmayan ya da bilimselmiş gibi servis edilen yöntemlerden uzak durmaya çalışın. modern bilim doğru kullanıldığında işlevseldir ve alternatif tıp/bilim antik çağların alternatifiydi, günümüzde geleneksel yöntemler enayiliktir en iyi ihtimalle bile. (hemen her bilimcinin günümüzde de kullanılabileceğini düşündüğü az sayıda/istisnayi eski yöntem kafanızı karıştırmasın.)
devamını gör...
16.
sonrada midenin siskinligini fark edip pisman olmak...
devamını gör...
17.
duygusal açlık göstergesi olabilen durum.
üzerine eğilmek ve destek almak gerekebilir.
üzerine eğilmek ve destek almak gerekebilir.
devamını gör...
18.
sıklıkla yaptığım şey. zararlı olduğunu düşünüyorum ama tam bilmiyorum uzmanlara sormak lazım.
devamını gör...
19.
(bkz: duygusal yeme davranışı) )
devamını gör...
20.
sinirliyken yemek mi yenir? yemek sanattir, midene doğru davran o sana doğru davransın. sinirliyken yemek yapmak da zor tuzu 5 kez attığım sos biraz yenmesi zor olmuştu. sinirim maksimum 2 dk zaten biraz oturup öyle yiyeyim. sonuç mutlu yenen yemek mutlu mide ve unutulmuş sinir.
devamını gör...