1.
gece yatağa girmeden önce mutlaka yaptığım harika eylem. zararı var mıdır, yok mudur? derseniz, bilimsel tarafıyla ilgili bir yorum yapamayacağım ama...
devamını gör...
2.
yanlış bir hareketle yattığı yatağa ömür boyu bağlı kalacak yazarın beyanıdır.
devamını gör...
3.
ters hareket ile ömrünüzün sonuna kadar problem olabilecek durumdur.
devamını gör...
4.
uyumadan önce ve uyandıktan hemen sonra vücudu inanılmaz rahatlatan harekettir.
devamını gör...
5.
iki kürek kemiğimin arasına bastırmak suretiyle yapılsa çok rahat edeceğime inandığım hareket.
devamını gör...
6.
sağlıkçı olup zararını da bilseniz, yapmadan duramadığım harekettir.
devamını gör...
7.
yanlış uygulanırsa adamı medyum keto gibi yapacak eylemdir.
devamını gör...
8.
her gün yapar rahatlarim sadece sırt değil bel,boyun,parmak,diz. sağlığa zararı var mıdır bilmiyorum varsa da yapmaktan vazgeçmeyeceğimi bildiğim için arastirmiyorum. yıllardır yapıyorum ama olur da bir gün başıma bir şey gelirse paylaşacağım.
devamını gör...
9.
bilinçsizce yapıldığında ciddi sorunlara neden olabilecek fakat aşırı rahatlatıcı bir eylemdir. işin bilimsel ve tedavi amaçlısını da yaptıklarını öğrenince kayropraktik merkezlerini detaylıca araştırdım ve izmir'de bir fizyoterapi merkezi keşfettim, bu yaz gidip itinayla kütleteceğim. *
devamını gör...