sözlük erkeklerinin hayatında otuzbir çekmenin yeri

benim için haftada birkaç kez yapılan, rutine bağlanmış, vasat aktivite. ama gerekli.

ufak bi ortalama hesabi yaptim, ayda 112 kez. yani ufak hata paylariyla 90-100 kez.

ha bu arada bu size cok gelmesin, gunde hic olmazsa 1 kez yapan biri ayda 30 kez yapiyor.

yani 90-100 normal aslinda. gunde 3-4 kez yapsan, aya zaten 100'u geciyosun.

saglik sonucta. ve bol bol gazoz iciniz, o da onemli. evet.

31 in modası geçti 41,51 var onlar trend bu ara.
(bkz: açacağın başlık ile cima eyleyeyim)

mastürbasyon önemli bir şey arkadaşlar bunda ayıplanacak bir şey yok lakin fazla mastürbasyon hormon dengesini bozmakta ve dopamin reseptörlerinin anasını laciverte boyamakta.

kendimizi tatmin etmemiz gerekli bir şey ayrıca belli bir düzende yapılması sağlıklı bile ama arada bir bu durumu kontrol altına alıp vücut dengemizi ve hormonlarımızı çoşturmamız tekrardan o ihtiyaç duyduğumuz kudretin damarlarımızda dolaşmasına izin vermeliyiz bu yüzden nofap süreçleri, mastürbasyon oruçları tahmin edebileceğinizden daha fazla şey katacaktır.

ha mastürbasyon yerine cinsel birliktelik daha doğru bir tercihtir bu arada yapabiliyorsanız bütün ihtiyacınızı bir partner ile giderin böylece hem kendinizi bu konuda eğitip hem asıl amacın dişi/erkek partner ile yaşanan bir sürece ait olan bir içgüdüyü doyurmak olduğu gerçeğinden uzaklaşmayız

bir meditasyon biçimidir benim için bu eylem.
bu içsel yolculuğumda beni dinginleştiren,
sağaltan,
aydınlatan,
umut veren bir yanı vardır 31'in.
kurduğum her yeni fantezi, farklı bir zevk ve farklı bir maceradır benim için.
kendime odaklanıp, hem bedenimi hem de ruhumu temizleyen bir süreç olarak görüyorum bunu.
tek kötü yanı uzun sürüyor. malum, tr ortalamasının epey bir üzerinde olduğu için, ilgilenebilmesi de uzun sürüyor.