supplement

sporcuların kullandığı destekleyici, takviye ürün.
bu takviyeler öğün yerine geçmez, mucizevi sonuçlar da vermez. zararlı falan da değildir.
bu ürünlerin üzerinde yüzlerce araştırma yapılır, bakanlıkça denetlenir, toplumdaki korkular abartılı ve çok gereksizdir.

(bkz: kreatin)
(bkz: whey protein) / (bkz: protein tozu)
(bkz: bcaa)

ayrıca;
kazein protein,
bitkisel protein,
glutamin,
gainer*
vitaminler de supplementlere dahildir.

ek besin takviyesi demektir. bugün gerek insanlar gerek ise hayvanlar için kullanılabilen pek çok supplement vardır.
benim favorilerim hem kendim hem de kedim ve köpeğim için kullandığım omega gibi faydalı yağ asitleri içeren supplementler ve slippery elm ( kırmızı karaağaç ) gibi probiotik içeren supplementler ve devil's claw ( şeytan pençesi) gibi ödem önleyiciler, glokozamin içeren supplementler.