ya ben et yemeden doymuyorum şımarıklığı

sanki bana vücut geliştirmeci, halterci, sanki bana conan. fasulye pilavla nasıl doymuyorsun ya. yanında tam ekmek ye gerekirse. et pahalı.

(bkz: etobur)

ağzına kaşıkla vuracaksın.

sülale de gut hastalığı yoktur insallah kardeş

cümleye de abi ile başlar. abi sebze bile yesem mutlaka içinde et olcak yoksa anlamıyorum yediğimiz. oldum olası kendini aşırı önemsemeyi anlamam.bir tek bu konuda değil.

bu benim. sürekli et yemek, mideyi de seni de yorar ama eğer sabah kahvaltıyı kaçırmışsam köfte, döner ile arayı kapatıyorum. sporcu da değilim, göbeği hiç sorma.

doğru önermedir. protein bazlı yiyeceklerin sindirimi uzun sürüyor. bu da tokluk hissini arttırıyor. lifli gıdalar çabuk sindirildiğinden açlığı bastırsa da sindirimi hızlı oluyor o yuzden az az sık sık tüketilmesi gerekiyor. pilav dediğiniz tahıl bazlı yiyecekler suda şiştiği için size tokluk hissi versede şişkinliğe vr kiloya sebep oluyor.üstelik berenin demir ihtiyacını en fazla et tüketiminden sağlarsınız.