yapılınca ufku iki katına çıkaran şeyler

(bkz: headstand) duruşu veya dilimdeki karşılığıyla, amuda kalkmak. bu hareketi yapmak adına harcanan çaba, dökülen kan ter insanın azim kavramıyla yüz göz olmasında etkili oluyor (bkz: bir arkadaştan biliyorum)

ayna karşısında konuşmak yahut kendini videoya çekip izlemek. dışarıdan bir gözün sizi nasıl gördüğünü anlar ve kendinizdeki eksiklerin farkına varırsınız.

bir de (bkz: bulaşık yıkamak)... düşünmeyi önlemek ve düşünmek yerine bir şeylerle ilgilenmek kavramlarını yıkmak adına kurulan ve gün gittikçe gelişen sanal alem karşısında bulaşık, samuray jack gibi keskin kılıcıyla, hazır pozisyonunda durur bekler. siz kendi dünyanızd keşiflere rahat rahat çıkabilin diye samuray bulaşık, kendini heba eder ve yok olur. tüm bunlara sebep olan da sizsiniz. evet, siz ve seyahatiniz sırasında bulaşığı bir an önce yok etmeye çalıştığınız yıkama azminiz. oysa adabı vardır bulaşık yıkamanın...

küçük abdest. öylece bir rahatlama geliyor ki nirvanadayım sanıyorsun.

en başında kitap okumak yazmasını bekliyordum.

yoga.
izlediğim videolarla yapmaya çalıştığım şeylerin beni bu kadar etkilemesine şaşırıyorum.

(bkz: yabancı dilde podcast dinlemek) etkisi fark etmediğiniz bir anda çıkabiliyor.

sözlükte yazmak da ufku(ufuk dediğimizi farkındalık, anda kalma olarak alıyoruz) 2 katına olmasa da 0.25 katına çıkarıyor. gelip burada sabah akşam boş yapsan da en azından pasif kalınan aktivitelerden daha efektif.

ilkokulda diş fırçalama alışkanlığı kazanmamız için bize bir diş fırçalama takvimi gibi bir şey vermişlerdi. ayın her günü için kare kutucuklar vardı. her kutucuk gündüz ve gece olarak ikiye ayrılmıştı ve dişini fırçalayınca bu kutuları boyuyordun. öğretmen ay sonunda bunu kontrol edecekti. öfleye pöfleye günde iki kez diş fırçalayıp kutuyu boyuyordum fakat bu dayatma ince ince canımı sıkmaya başlamıştı. derken bir anda vahiy geldi! ben bunların hepsini dişimi fırçalamadan boyasam öğretmen nereden bilecekti ki? hay aklınla bin yaşa dedim kendime artık ufkum açılmıştı. derhal bu eşsiz planımı uygulamaya koyup kendimi einstein ilan ettim. ve dünya bir dakikalığına masumiyetini kaybetti.

herhangi bir el işi, enstrüman çalma gibi aktiviteler dil öğrenmenizi de kolaylaştırır. iki yeteneği de çalıştıran beyin bölgesi aynı bölge olduğu için birbirlerini desteklerler. teşekkürler polyglot olma adında bana yardımcı olacak olan piyanom hahasbdhasdjd