günaydın sözlük

günaydın sözlük,
insan, kabullenemediği hiçbir şeyi değiştiremiyormuş. hani davranışlarından çok rahatsız olduğunuz biri vardır. elli kere söylersiniz, şunu yapma, etme dersiniz ama o yine bildiğini okur. niye bildiğini okuyor? çünkü, kendinde bir kusur görmüyor ki.. o davranışının rahatsız edici olduğunu düşünmüyor ki... kötü bir davranışta bulunduğunu kabul etmiyor ki.. nasıl değiştirsin ki kendini? sana kötü gelen davranış, onun için normal bir şey... eee biz bu durumda ne yapacağız o zaman? bu durumda, iki seçeneğimiz var: ya umursamamayı, onunla ilgili bakış açımızı değiştirmeyi seçeceğiz ya da sınır (duygusal veya fiziksel mesafe) koyacağız. aslında bir seçenek daha var ama o biraz meşakkatli. şöyle ki, bende onun bana böyle davranmasına yol açan ne gibi duygu ve düşünceler var diyerek kendinle ilgili farkındalık kazanmaya çalışmak... ben en kolayından başladım, gittikçe etaplar zorlaştı ama günden güne zevkli bir hal almaya başladı. neyse, bugüne de kafa açarak başladık, hadi hayırlısı. *