pomodoro tekniği

25 dakika çalışma 5 dakika mola şeklinde 30 dakikalık setlerden oluşur, 3 set sonrasında 20 dakikalık büyük bir mola verilir üstüne 3 set daha yapılır. ben bir faydasını görmedim çünkü 25 dakika tam odağımı topladım süre bitiyor. odaklanma probleminiz varsa size gelmez.

devamını gör...

(2) (0)

13.02.2021 16:30

luminous

13.02.2021 16:30

bu başlığa tanım girmek için kayıt olabilirsiniz.

zaten üye iseniz buradan giriş yapabilirsiniz.

"pomodoro tekniği" ile benzer başlıklar

altı şapkalı düşünme tekniği 4

güç tekniği bozar 2

nefes çevirme tekniği 2

schlieren tekniği 1

feynman tekniği 2

benlik duygusu için ayna tekniği 2

beş nokta avuç patlatan kalp tekniği 1

fermuar tekniği 2

ironi tekniği 1

kırlangıç tavan tekniği 2

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.