öğle yemeği yer ofiste odada oturunca bi uyku çöker heh tam o esnada uzmanların güç uykusu anlamına gelen 10-20 dk max20 olacak ama dinlenmenize verdiği addır.
işe yarıyor uyumak zorunda değilsiniz öncesinde kahve için 15 dk gözlerinizi kapalı tutun. açtığınızda su için kısa bi kaç adım atın. süper hissedeceksiniz.
not: süreyi aşarsanız patlarsınız. tüm gününüz uykulu geçer.
devamını gör...