vücudumuzun biyolojik saati, gece saatlerinde bizi dinlenmeye ve uykuya hazırlamak için melatonin hormonunun salgılanmasını tetikler. melatonin'in artışı, bazen duygusal duyarlılığı artırabilir. günün stresi ve aktiviteleri sona erdiğinde, birçok insan geçmiş olayları, yaşantıları ve gelecekle ilgili endişeleri üzerine daha yoğun şekilde düşünmeye başlar. bu refleksiyon süreci, derin duygusal yanıtları tetikleyebilir.
hocam gece duygusallığı diye bir şey var.
bak mesela az önce ben de tam geçmişe gidiyordum,gitmedim.ağlayamam bu gece sonraya bakarız.
devamını gör...