diyetisyen olarak gözlemlerimi aktarıyorum. ilk gün genelde insanlar mutludur hafif oruçlu gibi hissederler ara ara unutup kaçamaklara kalkışırlar ama içten içe mutludur gerektiğinin farkındadır asıl eziyet olan zorlanılan kısmı 3. gündür. 3 ten sonra vücut uyum sağlamaya başlar. mide küçülür vücut enerji kısıtlamasını hissetmiştir. yağ gibi gereken depolar kullanılmaya da başlamasıyla olağan dışı durum ilanı azalır. metabolizmaya hızlanma yönüne hafiften geçer.
eğer gençler olarak daha erken atanabilsek paramızı kazanıp kendimizi güvencede hissedebilsek elbette daha çok çocuk yapmaya vakit olurdu. 30 dan sonra evlenince 3 çoçuğu kafa da kaldırmaz.
sütlü tatlılar kan şekerini birden arttırmaz. proteinden zengindir. şerbetliler kan şekerini hızlı arttırır. yanına başka sunumlar gerektirir. ardından susatır, su içince de rahatsız eder. şerbetli tatlılara benzeyen sevgiliden uzak durunuz.
normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz.
Daha detaylı bilgi için çerez ve
gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.
online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.