1.
nofap
1 yıl dayanmışlığım var.
yapmadan önce haftada max 2 defa mastürbasyon yapan biriydim.
daha sonradan istemsizce uzak kaldım ve bunu sürdürebildiğim kadar sürdürdüm. 1 yıl dayanabildim.
bendeki etkisi şunlar oldu :
1-) herkesin dediği gibi "en basit şeyden bile uyarılırsın" gibi şeyler başıma gelmedi.
2-) ilk 4-5 ay rüyalandığım oldu. sonrasında olmadı.
ne bana güç kattı ne de beni güçsüzleştirdi. bu tabi bendeki etkisi.
yapmadan önce haftada max 2 defa mastürbasyon yapan biriydim.
daha sonradan istemsizce uzak kaldım ve bunu sürdürebildiğim kadar sürdürdüm. 1 yıl dayanabildim.
bendeki etkisi şunlar oldu :
1-) herkesin dediği gibi "en basit şeyden bile uyarılırsın" gibi şeyler başıma gelmedi.
2-) ilk 4-5 ay rüyalandığım oldu. sonrasında olmadı.
ne bana güç kattı ne de beni güçsüzleştirdi. bu tabi bendeki etkisi.
devamını gör...















