1.
öldürmeyip süründüren şeyler
anksiyete şeysi.
devamını gör...
son tanımları
2.
evde hayat kalitesini arttıran eşyalar
kurutma makinesi, klima,robot süpürge favorilerim.
devamını gör...
3.
hayat kalitesini artıran küçük detaylar
mindfulnes kapsamındaki her şey.
uyanır uyanmaz yatağını düzeltmek.
çamaşırları bekletmeden yıkayıp kaldırmak.
yapacağın iş her ne ise ona ön hazırlık yapmış olmak, o işi yapmaya başlarken müthiş hissettiriyor.
her gün en az bir kişiye iltifat etmek.
karikatür okumak.
uyanır uyanmaz yatağını düzeltmek.
çamaşırları bekletmeden yıkayıp kaldırmak.
yapacağın iş her ne ise ona ön hazırlık yapmış olmak, o işi yapmaya başlarken müthiş hissettiriyor.
her gün en az bir kişiye iltifat etmek.
karikatür okumak.
devamını gör...
4.
hayat kalitesini düşüren şeyler
kafan dinlenmek isterken senin gereksiz işlerle kafanı daha çok yorman. özellikle de telefona ve televizyona bakarak dinlenmeye çalışmak ve sonra kazan gibi kafayla tekrar işe odaklanmaya uğraşmak. boşaltmadan doldurmak kadar saçma aslında.
devamını gör...
5.
karbonat
bizim mutfakta bardak dolabında alakasız gibi gözükse de baş köşede duran 2 şeyden biri. biri limon tuzu, her yeri silmek için birebir ve kireç çözdürmek için. diğeri de şu karbonceğiz. sebzeleri sirkede bekletmek doğru değilmiş karbonatmış asıl zararlı şeyleri öldüren, diye duydum. karboncuk puan kazandı :)
devamını gör...
8.
bir kadının kendine yapabileceği en iyi şey
kendine başlamak, bir yerden başlamak, nereden olursa artık.
devamını gör...
11.
kokusu yaşam sevincini artıran şeyler
annenin giyip sende bıraktığı hırka, yelek vb.
devamını gör...