1.
bir koşucunun 24 saat içinde olabildiğince uzağa koştuğu bir ultramaraton şeklidir. burada amaç 24 saat durmadan koşmak değildir. mesela 24 saat içinde maraton da koşabildiğiniz gibi mesela 60 km koşacağım da diyebilirsiniz. mesela gidip 20 km koşup, 2 saat dinlenip tekrar bir 10 km koşup tekrar dinlenmek gibi zaman ayarlaması yapılınabilinir. amaç 24 saat içerisinde belirlenen miktarı koşmaktır. bu tarz koşuların lojistik destek açısından pistte yapılması en kolay olacağı gibi, diğer yandan koşucu açısından da aynı yerde dönüp durmak açısından zor olabilir. ben pistte koşmaktan sıkılmıyorum ama muhakkak sıkılanlar olacaktır.
devamını gör...