akgünlük

hint günlük ağacı, günlük bitkisi, hint sakızı isimleriyle de anılan akgünlük (boswellia serrata), sakız ve hint buhuru üretiminde kullanılıyor. hindistan ve pakistan‘a özgü bir bitki olan akgünlük kuzey afrika’da ve türkiye’de de yetişiyor. akgünlük türünün yok olma riskiyle karşı karşıya kaldığı biliniyor.
reçine, uçucu yağlar ve boswellik asit türevleri içeren akgünlük, eklem rahatsızlıklarında ve osteoartrit durumunda hafif iyileşme sağlıyor. yüksek dozda alınan akgünlük gastrointestinal rahatsızlıklara ve irritasyona sebep oluyor. yeterli bilimsel veri bulunmaması nedeniyle 12 yaş altı çocukların, hamilelerin ve emziklilerin akgünlük kullanmasını tavsiye etmiyorum. otoimmün hastalığınız varsa bu bitkiyi dikkatli kullanın. bitkiyi iki aydan uzun süre kullanmanızı önermiyorum. konuya ilişkin geniş bilgi için hekiminizle, eczacınızla ve diyetisyeninizle görüşün.

(bkz: akgünlük sakızı)

bu aralar iç organ yağlanmaları için ve kilo vermeye yardımcı olduğu iddiası ile bolca pazarlanan madde. hatta ünlü bir firmanın akgünlük sakızlı elma sirkesi ürettiğini dahi gördüm.

kınalıada'da bir sokak ismi.