anlatınca geçer mi sandın

insandan insana geçer, evet.

yanılsama. anlatınca geçmez. paylaşınca ne dertler azalır ne mutluluklar çoğalır.

anlatılınca geçmez. aksine, siz anlatmaya devam ettikçe büyür.

siz anlatırken, zihniniz olayı tekrar açar ve anlattığınız ölçüde olayı yaşamaya devam edersiniz. böylelikle:

his tekrar eder,
anı sürekli hatırlandığı için bilinçaltında daha fazla yer eder,
olayı sayısız kez yeniden canlandırırsınız
ve negatif duygularınız daha da büyür hatta üzerine fazlası eklenir.

ben bu yüzden, bu tarz olayları hiç düşünmemeye gayret ediyorum. "yaşandı ve bitti" şeklinde kodlayarak, olayı umursamıyorum çünkü sevmediğiniz veya size zarar vermeye çalışan birinden bahsederek, ona aslında değer vermiş oluyorsunuz ve sizde yaratmaya çalıştığı hasarı kalıcı kılıyorsunuz.

dille her tekrar, travmayı derinleştirir.
gerek yok ki..

3 kuruş insanlar niye travmanız olsun?

öpünce de geçmiyor. kesin bilgi, yayalım.

sevince geçer.

konuşunca geçiyor. sesinizi duyun.

anlatınca geçmez. anlatmayınca da geçmez

ama anlatınca bir kapı açılır. bir pencereden rüzgar girer içeri.

nefes olur.

büyüyünce geçer. ne zaman büyüyeceğin net değil ama öyle küçük bir sorun var.

geçmiyor. ama gerçekten dinleyen, anlamaya çalışan biri varsa, yük biraz hafifliyor.

geçmez. birazda olsa rahatlatır ve hafiflersin.

seni, senden başka kimse anlamaz. o yüzden çeneni yorma…

en iyisi hiç anlatmamaktır bence.. çünkü insanların genel huyudur, kendilerinde anlattığınız şeyler üzerinde size akıl verme hakkını görürler.

ben çok soru sorulmasından hoşlanmam, zaten buna müsait bir hayatım da yok.

geçmeyeceğini bildiğimiz için anlatmıyoruz neysekine.