çalışmayı ertelemek

iki gündür mustarip olduğum durum. ha başladım ha başlayacağım derken geçen zamanın haddi hesabı. enseye tokat mı lazım? nerede disiplin? nerede sorumluluk bilinci? baka hala buralarda tanım giriyorum... *

procrastination belirtilerinden biridir.

yapılan bir araştırmaya göre mükemmeliyetçilik ve anksiyete bozukluğunun birleşmesi nedeni ile oluşan kronik bir durumdur.
özellikle küçük yaşlarda başarılı olup kendinden çok şey beklenen kişilerde görülür. kişi yapacağı işi en iyi şekilde yapamayacağını düşünüyorsa ertelemeye başlar. mümkün olan son dakikaya kadar erteler.
sık sık yaşadığım pis bir durumdur. oysaki çok başarılı bir insan da değilim normalde.

erteleme davranışı, fazla mükemmeliyetçiliğin sonucudur.
birey hata yapmaktansa, olayı yapmamayı tercih edebilir. çocuklarından hep iyi davranışlar bekleyen ailerin çocuklarında daha çok görülebilir. herzaman erteleme davranışı göstermek çok yorucu olabilir. azı karar çoğu zarar diyelim.

pandemi denen bi şey var çok da kasmadan usuldan usuldan yapınız işlerinizi efenim. siz de insansınız hata yapabilirsiniz korkmayınız.