dismorfik bozukluk

dismorfofobi veyahut dismorfik bozukluk kişinin bedeninde bulunan ya da hayali kusurları saplantı haline getirmesi sonucu sosyal yaşamda adaptasyon sorunları yaratan hatta bazı ağır vakalarda eve kapanma gibi ağır sonuçlara yol açabilen bir psikolojik bozukluktur.

benim ergenliğimde sosyal medya bu kadar yaygın olmasa da, televizyonlarda bazı kanallarda defileler gösterilir, ve magazinlerde top modeller çıkardı hep 0 bedenleriyle, yemek yemeyi seven biri ve yaşıtlarıma göre uzun olduğum için, kendimi hep kötü hissettirdi bu durum. zayıf bir kız olmak istedim, anlamsız diyetler yaptım hiçbir işe yaramayan... şuan o kadar takıntılı değilim ama hala aynaya baktığımda o kızın sesini duyuyorum içimde, kendini yeterli görmeyen, yemek yasakları koyan...

tam olarak adı beden dismorfik bozukluk ya da vücut dismorfik bozukluktur. bedeninde/vücudunda ya da dış görünüşünde kusur olsun ya da olmasın kişinin bu durumla aşırı meşgul olması durumudur. algı ile alakalı bir durum olduğundan mütevellit genel geçer kavramlar, dünyada yaratılan güzel/yakışıklı imajı, estetik kaygılar özellikle gençlerde bu bozukluğun sık görülmesine sebep oluyor maalesef.

ergenlikte çoğu kişinin kıyısından bir uğradığı, bazı insanların hayat boyu atlatamadığı psikolojik bir bozukluktur.

vücut somuttur ve ancak olduğu şekliyle, yani tek gerçekliğiyle algılanıyor diye düşünürüz değil mi? öyle değil işte. somut bir nesne olan bedenimizin şekli bile onu nasıl algıladığımıza bağlıdır. eğer nasıl göründüğümüzle çok ilgilenirsek, bu algı olumsuza dönmeye çok meğillidir.

yani kısaca şu: burnunu ne kadar inceler ve kafana takarsan, sana o kadar büyük ve çirkin görünecek. sen kendi kusurlarını gözünde abartıyorsun, kimse burnunu senin kadar büyük ve çirkin görmüyor.

şimdi kendine gel, aynaya bakmayı azalt, birilerine kendinde şüphelendiğin kusurları söylediğinde “abartma” diyorlarsa yanlışın onlarda değil kendi algında olduğunu kabul et.

bipolar ve dürtü kontrol bozukluğu kadar tehlikeli bir hastalık değildir.