duş aldıktan sonra gelen ferahlama

gerçekten günlük hayatta en çok zevk aldığım hissiyat. gerçi elektrik zamlarından sonra termosifon açmaya elim titreyerek gidiyor ama n'apalım, kokalım mı ?

fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da gelen rahatlatıcı histir.

benim de ara ara yaşadığım bir ferahlamadır. banyo etmek ve duş almak cok guzel.

temizlenmenin etkisinin yanı sıra sıcak ve nemli ortamın sinüste yarattığı rahatlık neticesinde kişinin daha rahat nefes alması da ferahlama hissi yaratmaktadır.

her türlü huzursuzluğu, yorgunluğu, içsel sıkıntıyı bertaraf eder, bebek gibi uyutur.

şu japon çizgi filmlerinde buharı tüten küvet fıçılar oluyor ya, mutlak huzur orada gibi hissediyorum nedense. duşun on katı rahatlatan, gençleştiren, yeniden doğuran bir havaları var nasıl çiziyorlarsa...

duş ferahlaması onun ufağı gibi.

vücumuzdaki yağ bezleri tenimizde ironman'nin zırhı gibi bir katman yaratır, haliyle tüm gözenekler kapanır. duş * çok etkili bir temizlenme yöntemi olmasa da bu gözenekler biraz açılır. deri nefes almaya başlar. bu durum rahatlama yaratır.

şimdi yıldızdaki açıklama kısmına gelelim. duş yaptığımızda head&shoulders sloganındaki gibi derinlemesine temizlik pek olmaz. sadece yüzeydeki yağ tabakası ile tozun temizlenmesini temizlenmesini sağlar, yani duş yapmak çok etkili bir temizlenme metodu değildir.

daha etkin daha derinlemesine yöntem sauna+kese yapmak/yaptırmak suretiyle gerçekleşen temizlenme yöntemidir. sauna ile tüm ter bezleri tenimizin yüzeyine doğru gayzer misali çalışırken ardından yapılan kese ile tenimizdeki ölü tabaka temizlenerek uzun süreli bir temizlik ve ferahlama sağlanır. asgari 15-20 günde bir yapılması sağlık açısından son derece faydalıdır.