düzensizlik

katlanamıyorum. herkesin kendine göre bir düzeni olduğunu kendime kabullendirmeye çalışıyorum.

kafamın içindeki karmaşa.

çok sağlıksızdır, insanı hayatta başarısız kılar, bir türlü bir şeylere başlayamamanın sebebidir. hasta eder, mentali bozar, sağlığın içinden geçer. belli bir uyku düzeni olmayan insan her şeyde geri kalır, derslerde, hedeflerde ve sosyal hayatta. siz farkında olmasanız dahi sizi aşağıya çeker potansiyelinizi öldürür. bahsettiğim şey hep 11 de yatmak değil gece 3 te yat eğer uyku sorunu yaşatmıyorsa ama diğer gün gene o civarlarda yat vücudun bi gün öyle bi gün böyle ne oluyoruz lan demesin. düzensiz ya sağlıksız kilo aldırır ya sağlıksız verdirir arası yok. her şeye bir ahenk oluşturmak önemli.

düzen denilen şeyi çok kişi ister ama çoğunlukla düzenli olmak zor bir eylemdir. kendimden biliyorum.