gece uyanıp yemek yemek
başlık "ilkokuldamasaaltındaunutulanresimcantasi" tarafından 27.11.2020 02:46 tarihinde açılmıştır.
21.
gece uyumuyorum ki uyanıp yemek yiyeyim...
devamını gör...
22.
gece uyanıp sigara içmekten iyidir dediğim eylem. her gece yapmıyorsanız keyif verir.yemek yendikten sonra sigara içiliyorsa kötünün iyisidir.
devamını gör...
23.
uyku düzensizliği, psikolojik sorunlar ve hormonal dengesizliklerin sebep olduğu alışkanlıktan ziyade sendromdur. haftada en az 3 gün tekrarlıyorsa doktor,diyetisyen ve psikologa başvurmakta fayda var.
devamını gör...
24.
reflü ve diş çürüklerine merhaba demenize neden olacak durumdur. test ettim onayladım.
devamını gör...
25.
yapması kolay, kurtulması çok zor olan bir alışkanlık.
tanıdığım uyku ve kilo sorunu yaşayan herkesin gece rutini.
ertesi gün kahvaltı yapmazlar. çünkü tokturlar.
sonra öğünler kayar ve gece acıkılır.
sonsuz bir döngü başlar.
gençlere uzak durmalarını alışmamalarını tavsiye ederim.
tanıdığım uyku ve kilo sorunu yaşayan herkesin gece rutini.
ertesi gün kahvaltı yapmazlar. çünkü tokturlar.
sonra öğünler kayar ve gece acıkılır.
sonsuz bir döngü başlar.
gençlere uzak durmalarını alışmamalarını tavsiye ederim.
devamını gör...
26.
300 kiloluk hayatim izledikce anladim ki obsesif yeme bozukluklari esasinda travmatik bozukluklarin kacisi oldugunu.
devamını gör...
27.
yurtta kalırken çok yaptığım ama evde üşendiğim için yapmıyorum.
devamını gör...
28.
bunu en iyi yemek yemek için yaşayanlar anlar *)
devamını gör...
29.
(bkz: millet aç aç)
devamını gör...
30.
ya siz napıyonuz. ben uykum bölünmesin diye gece kalkıp işemiyorum bile.
devamını gör...
31.
asla yapmak istemediğim yaparsam bağımlılık olacağını düşündüğüm eylem.
devamını gör...
32.
sahur.
devamını gör...
33.
göbeğe davetiye çıkaracak durum.
yapmayın, alışmayın sonra geri dönüşü olmaz.
yapmayın, alışmayın sonra geri dönüşü olmaz.
devamını gör...
34.
''savaşta mıyız'' dememe sebep olan eylem
devamını gör...
35.
eskiden çok olurdu artık olmuyor. ya yaşlandım metabolizma yavaşladı yada yemekler artık daha doyurucu geliyor.
devamını gör...
36.
az yedim
devamını gör...
37.
(bkz: gece yeme sendromu)
devamını gör...
38.
derhal gece yemeklerine bir son vermezseniz sizi bekleyen tehlikelere açıksınız demektir. insülin direnci, düşük-yüksek kan şekeri değerleri özellikle gece acıkmalarına yol açar. mümkün mertebe, gece çok zorunlu olmadıkça yemek yememek lazım. insülin direnci ancak böyle kırılır. ileride pre-diyabet ve sonra diyabete giden yola taş döşemiş olursunuz.
devamını gör...
39.
ben gündüz bile yemıyorum tembelliğimden gece kalkamaya üşenirim.
devamını gör...
40.
zararlıdır. gelsin kilolar.
devamını gör...