hobi ile uğraşırken strese girmek
başlık "pırıltı" tarafından 02.11.2024 00:00 tarihinde açılmıştır.
1.
hobi normalinde stres atmak için var edilmiş bir kavram. ama benim gibi insanlar için hobi bile işe dönüşebiliyor.
normalinde bunu yaparken keyif almam ve rahatlamam gerekiyor ama tam tersi ben strese girip bir an önce bitirmeye çalışıyorum.
psikolojik bir bakış açısı buna ne derdi merak ediyorum. sanırım hayatım bir işleri halledip diğerine geçmek olarak kodlanmış bende.
bir resim yapacağım, başladığım an bitsin istiyorum. yanlış olmasına tahammülüm yok hemen kendime eksi yazıyorum. çirkin olanları yok etmek istiyorum. zevk alamıyorum. onu yaparken geçen vakit yapacaklarımı geciktiriyor hissi veriyor.
normalinde bunu yaparken keyif almam ve rahatlamam gerekiyor ama tam tersi ben strese girip bir an önce bitirmeye çalışıyorum.
psikolojik bir bakış açısı buna ne derdi merak ediyorum. sanırım hayatım bir işleri halledip diğerine geçmek olarak kodlanmış bende.
bir resim yapacağım, başladığım an bitsin istiyorum. yanlış olmasına tahammülüm yok hemen kendime eksi yazıyorum. çirkin olanları yok etmek istiyorum. zevk alamıyorum. onu yaparken geçen vakit yapacaklarımı geciktiriyor hissi veriyor.
devamını gör...
2.
belki o hobiyi cok sevdigindendir. heyecandan. evet.
devamını gör...
3.
sevgi ve huşu ile uğraşılan hobiyi beş dk sonra camdan aşağı atmak.
psikolojik bir bakış açısı buna şunu derdi: "ruh hastalığı."
şaka şaka. kişinin sürekli kendini bir şeyleri başarma baskısı altına aldığını ve bunun ardında bir yetersizlik hissiyle derin bağ kurduğunu ve bir şeyleri kanıtlamak zorunda olduğu hissinden arınması gerektiğini söylerdi. ve daha pek çok şey.
psikolojik bir bakış açısı buna şunu derdi: "ruh hastalığı."
şaka şaka. kişinin sürekli kendini bir şeyleri başarma baskısı altına aldığını ve bunun ardında bir yetersizlik hissiyle derin bağ kurduğunu ve bir şeyleri kanıtlamak zorunda olduğu hissinden arınması gerektiğini söylerdi. ve daha pek çok şey.
devamını gör...
4.
ben de yanlış seçim olduğunu düşünüyorum. oyalanırken zihninizin dinlendiğini, zaman ve belki yorgunluğunu bile hissettirmeyen şeydir hobiniz. bunun illa bir uğraş olması da gerekmeyebilir. uzanıp sırtüstü kırlara gökyüzü ve bulutları seyretmek bile olabilir.
stres yaratanları bırakıp yeni arayışlar denemelisiniz belki de..
stres yaratanları bırakıp yeni arayışlar denemelisiniz belki de..
devamını gör...