ilişkilerde kendini sabote etmek

bilinçli ya da bilinçsiz olarak bir ilişkinin sona ermesine yol açacak davranışlarda bulunmayı içerir. bu diğer kişiyi uzaklaştırmayı veya ilişkiden çıkmak için nedenler bulmayla kendini gösterir. ilişkileri sabote etmeye odaklanan davranışlar genellikle güven sorunlarından, geçmiş deneyimlerden ve zayıf ilişki becerilerinden kaynaklanır. birinin kendi ilişkisini sabote etmesinin spesifik bir nedeni yoktur. her insanın farklı bir geçmişi ve çevresi vardır. nasıl ebeveynlere sahip olduğumuz ,çocukluğumuz, ergenlik yıllarımız ve ilk ciddi ilişkilerimiz şu anda nasıl davranacağımızı etkiler.
benden büyük bir abim şöyle demişti " ben bir ilişkiye başladığım zaman nasıl ayrılacağımı da planlamaya başlarım "