1.
kaybolan bağlar- depresyonun gerçek nedenleri ve beklenmedik çözümleri kitabının yazarıdır. kendisi de uzun bir süre depresyonla mücadele etmiştir.
--ben kendi hayatımda depresyon hakkında iki hikâyeye inanmıştım. hayatımın ilk on sekiz yılında bunun ‘tamamen kafamın içinde’ olduğunu düşünmüştüm – yani gerçek değildi, hayaldi, sahteydi, şımarıklıktı, utanç vericiydi, zayıflıktı. sonraki on üç yılda ise yine ‘tamamen kafamın içinde’ olduğuna inanmıştım ama bu defa çok farklı bir şekilde: beyindeki bir arızadan kaynaklanıyordu. ama bu hikâyelerin ikisinin de doğru olmadığını öğrenecektim. depresyon ve kaygının bu kadar yükselişte olmasının öncelikli sebebi kafamızın içinde değildi. ben bu sebebin büyük ölçüde etrafımızdaki dünyada ve o dünyada nasıl yaşadığımızda yattığını keşfettim. *
--ben kendi hayatımda depresyon hakkında iki hikâyeye inanmıştım. hayatımın ilk on sekiz yılında bunun ‘tamamen kafamın içinde’ olduğunu düşünmüştüm – yani gerçek değildi, hayaldi, sahteydi, şımarıklıktı, utanç vericiydi, zayıflıktı. sonraki on üç yılda ise yine ‘tamamen kafamın içinde’ olduğuna inanmıştım ama bu defa çok farklı bir şekilde: beyindeki bir arızadan kaynaklanıyordu. ama bu hikâyelerin ikisinin de doğru olmadığını öğrenecektim. depresyon ve kaygının bu kadar yükselişte olmasının öncelikli sebebi kafamızın içinde değildi. ben bu sebebin büyük ölçüde etrafımızdaki dünyada ve o dünyada nasıl yaşadığımızda yattığını keşfettim. *
devamını gör...