1.
2.
eziyetin dik alası. nefes al, nefes ver.
devamını gör...
3.
çaresi...
sinameki çayı.
yok olmaz diyorsanız bekunis ya da eşdeğeri ilaç.
tabi sürekli kullanmamak gerek. bağırsak tembelliği yapar.
en iyisi bol lifli şeyler yemek. mesela tam mevsimi, limonlugene havuç, turp salatası. ya da yoğurtlu kereviz. ya da bol yeşillik.
yeni çıkıyor mandalina.
sinameki çayı.
yok olmaz diyorsanız bekunis ya da eşdeğeri ilaç.
tabi sürekli kullanmamak gerek. bağırsak tembelliği yapar.
en iyisi bol lifli şeyler yemek. mesela tam mevsimi, limonlugene havuç, turp salatası. ya da yoğurtlu kereviz. ya da bol yeşillik.
yeni çıkıyor mandalina.
devamını gör...