kendine zaman ayıramamak

evet ayıramıyorum birşeyler için acele etmeyi sevmiyorum anı yakalamak orada akmak istiyorum zihnim durulsun kendimi dinleyeyim istiyorum yazan çizen hadi çabuk ol oyalanma diyenler size sesleniyorum rahat bırakın lan beni. boğulma evresine giriyorum nefes alamıyorum, imdat kurtarın lan. çıldırıyorum yetişmek istemiyorum size

işin gücün ve birtakım rutinlerin esiri olmuşuz. süt banyosu yapan bülent ersoy * gibi evde sefa süreyim, rahat rahat özbakım yapayım, ayaklarmı uzatayım bulmaca çözeyim, çengel bulmacadaki ünlüye sakal ve gözlük yapayım diyorum ama nafile.

en son ne zaman kendime vakit ayırdım, içmeden sıçmadan dinlendim veya kaliteli zaman geçirdim hatırlamıyorum.

ne kendimize bakabiliyoruz ne doğayla birleşebiliyoruz. resmen rezalet.

kendime yapamayacağım kötülüktür.
gün yirmidört saat yirmi saati sizin dört saati benim olsun .bakın insaflıyım size yirmi saat bıraktım daha ne istiyorsunuz.
dört saatime karışanı vururum demedi demeyin sonra gider paşalar gibi yatar orda tüm zamanları kendime ayırırım .*

ilk başta yoğun stres altında olduğunu yansıtır.

uzun bir süreç haline dönüşmesiyle kişiye zihinsel anlamda daha sağlıksız yansır. bu yüzden zaman ayıramama süresini olabildiğince minimum da tutmak daha faydalı olacaktır.

ben sevdiğim insanlar için o kadar çok fedakarlık yapıyorum ki kendime hiç vakit ayıramıyorum ne yazık ki.

kendim için yine kendime vakit ayıramıyorum aylardır. ara verip bi kafamı dağıtayım diye kalktığım sabaha “ aman boş ver çok da gerekli değil, bak şu şu işin daha önemli” deyip sallıyorum. uzun dönemde sizi ufacık bir şeye bile ağlatacak seviyeye getiriyor. uzatmayın o arayı.

sen kendine zaman ayırmazsan zaman seni ayırır.

yıllarca yaptığım hata. şu bir gerçek ki ayıramamak diye bir şey yok. ayırmamak var. insan aslında biraz da yalnız kalmaktan kendi kaçınıyor. belki yalnız kalma korkusu belki de yalnız kalınca ne yapacağını bilememekten kaynaklanıyor bu durum.
kendini bulman için kendine zaman ayırman gerekiyor. nelerden hoşlanıyorsun, ne yaparken mutlu oluyorsun, hangi durumların içinde olmak seni rahatsız ediyor ya da ediyormuş? bunları sadece kendinle zaman geçirince anlıyor ve öğreniyorsun.