kötü şeyler olacak hissi

şu sıralar pek iyi bir şey olmadığından zihnimizde yer kaplaması normal olan histir. sanki her an herhangi bir taraftan kötü bir şey olacakmış hissi yaşanan günlerdeyiz.

anksiyete bozukluğunun temelini oluşturan, çoğunlukla kaynağı belirsiz histir.

işte bu hissin sebebi ziyareti güneş tutulmasından kaynaklı. geçer haftaya.

bende on numara beş yıldız çalışan his. hakikaten, hissedersem çok büyük ihtimal olacaktır. sıçtık sabri, vaziyet al.

kaygı bozukluğundan ötürü bende genelde boşa çıkan his. peki böyle olduğunu bilince azalıyor mu? hayır. insanın her durumu kendi içinde değerlendirişi, onu diğerlerinden farklı tutuşu ve "ya tutarsa?" hissini engelleyemeyişi her seferinde aynı şeyin yaşanmasına sebebiyet veriyor.

aslında böyle düşünerek kendinize eziyet etmeye başlıyorsunuz. en kötüsüne hazırlanmak mantıklı gibi görünse de çoğunlukla vaktinizden çalıyor. boşu boşuna günlerce odağınızı tek bir konuya yönlendirmiş, motivasyonunuzu düşürmüş oluyorsunuz.

geleceğin belirsizliğinden, geçmişin dertlerinden, yüksek ihtimalle kaygı bozukluğudan kaynaklanan his.
oysa ı see dead people.