kulunç

vücutta oluşan laktik asit sonucu meydana gelen tutulma hissi yaşatan kürek kemikleri civarında olan ağrılardır. et etkili yöntem sıcaktır sıcakla yüz yüze geldiğinde erir giderler o yüzden soba, sauna, kalorifer veya ısıtıcı bantlar kulunç düşmanıdır.

spor salonlarında fizyoterapist olmayan herkesin sende kesin kulunç var dediği doğrudur

hareketsizlikten kaynaklanan kas içinde oluşan düğümcüklerdir. soğuk maruziyeti, bazı vitamin minerallerin eksiklikleri de tetikler. tıptaki adı myofasial ağrı sendromu'dur. bu düğümler boyun, sırt ve hatta kola varan ağrı yapabilir. sıcak uygulamak, masaj, duruş bozukluklarını gidermek, spor yapmak ve eksik vitamin vs tamamlanması iyi gelir.