1.
kadın orgazmı sadece cinsel tatmin sağlamakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel ve psikolojik sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi vardır:
stres azaltıcı: orgazm sırasında kortizol (stres hormonu) azalır, oksitosin artar.
bağışıklık sistemini güçlendirir: orgazm, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendiren antikorları artırabilir.
uyku kalitesini artırır: serotonin ve endorfin salınımı, rahatlamaya yardımcı olur.
adet ağrılarını azaltır: orgazm sırasında rahim kasılmaları, adet sancılarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
pelvik kasları güçlendirir: özellikle vajinal ve klitoral orgazm, pelvik kasları güçlendirerek idrar kaçırma riskini azaltabilir.
stres azaltıcı: orgazm sırasında kortizol (stres hormonu) azalır, oksitosin artar.
bağışıklık sistemini güçlendirir: orgazm, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendiren antikorları artırabilir.
uyku kalitesini artırır: serotonin ve endorfin salınımı, rahatlamaya yardımcı olur.
adet ağrılarını azaltır: orgazm sırasında rahim kasılmaları, adet sancılarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
pelvik kasları güçlendirir: özellikle vajinal ve klitoral orgazm, pelvik kasları güçlendirerek idrar kaçırma riskini azaltabilir.
devamını gör...