1.
can sıkıntısından insanlar da sürekli yemek yeme isteği meydana geldiğinden, bir süre sonra hareketsiz kalmanın da etkisiyle ister istemez kilo problemi oluşması sorunsalıdır.
devamını gör...
2.
evde spor yapma uygulamaları ile bir adet mat sorununuzu çözebilir.
devamını gör...
3.
olası bir durumdur. yapıcak bir şey bulamadıkça yemeklere yükleniyoruz. ama dikkatli olmak her zaman iyidir.
devamını gör...
4.
bunun daha kötü hali karantinada kilo vermektir. spor yapıyorsunuzdur ve salona gidemezsiniz dışarda barfiks yapayım dersiniz ama tembellikten yapamazsınız ve gainzler gider.
devamını gör...
5.
marttan beri 12 kilo almışım yaramı deşmeyin acil tavsiyelere açığım.
devamını gör...
6.
genel olarak evden çalışan işçiler ve öğrenciler için geçerli durumdur.
ben her zaman tabiri caizse "öküz gibi" yemek yerdim. ama günün her saati hareketli olduğum için tığ gibi 65-70 kilo aralığında bir çocuktum. şu an da 85 kiloyum. 15 kilo almışım oturarak.
ben her zaman tabiri caizse "öküz gibi" yemek yerdim. ama günün her saati hareketli olduğum için tığ gibi 65-70 kilo aralığında bir çocuktum. şu an da 85 kiloyum. 15 kilo almışım oturarak.
devamını gör...
7.
stres olduğumda yemek yiyemediğim için üstüne kilo verdiğim durum.
devamını gör...
8.
keşke bende stres olduğumda yemek yemeyen tayfadan olsam.
devamını gör...
9.
evde sıkılmak, buzdolabının elimizin altında olması yanında psikolojik nedenleri de olabilir. ağzın dolu olması bebeklik zamanından itibaren insanı güvende hissettirir, pandemide artan güven ihtiyacımızı gidermek için güdüsel olarak sürekli atıştırma halindeyiz. kilo artışını spor yaparak kontrol altına alabiliriz (online dersler faydalı olabilir).
devamını gör...
10.
kilo aldım ama 1 aydır koşu bandı en yakın arkadaşım oldu. umarım verebilirim.
devamını gör...
11.
allah belasını versin o pandeminin dediğimdir. aldık haliyle, ver verebilirsen şimdi.
devamını gör...