serkeş ruh halini dizginleme rehberi

en çok yapılan ve aynı zamanda en çok farkında olunmayan hata: "durumun etkisini dramatize etmek* durum dramatik bir durum, amenna. fakat etkisini ekstrem yaşayıp yaşamamak bizim tasarrufumuzdaymış gibi aslında... 33 dakika önce çok iyi olan hâlet-i ruhiye, 34. dakikada zîr u zeber oluyorsa, dayanmak ve acılarına direnmek gerekiyor... abartmak ve şikayet etmek, üzülmek, takılı kalmak; bunlar olumlu ve yapıcı bir tutum oluşturmaktan çok uzak. içimiz kan ağlayabilir, doğa hâlâ aynı...

iç doğamız da her zaman aynıdır aslında. irade, hükmetmediği zaman duygulara ve düşüncelere; ortaya ancak savruk bir insan çıkıyor.

her duygunun kendi zamanında yaşanıp tüketilmesinden, başka bir ana aktarılmamasından yanayım.

gel gelelim serkeşlik bir ruh hâlinden ziyade bir tutumdur. dik başlılıktır. herhangi bir durumu mantıklı ya da mantıksız dürtülerle sonuna kadar götürme hâlidir. bence bu tutum, duygulardan bağımsız değerlendirilmeli ve her zaman benimsenmemelidir.

eğer bu tutumu benimsiyor ve dizginlemek istiyorsanız kafanızda hayalî bir artı eksi tablosu oluşturmanızı ve bu tablonun ağır bastığı tarafa doğru hareket etmenizi öneririm. mantığı devreden çıkarmayın. serkeş serkeş dolaşmayın.