sıfır beden olmak

giyinilen her eşyanın vücuda çok iyi oturması gibi şansa sahip olmaktır.

kimisi çok yemek yer kilo almaz kimisi az yer kilo alır. sıfır beden olmak sadece sporla değil genetik faktörlerle de alakalıdır. evet.

sıfır beden biyolojik olarak tehlike arz edebilir, çünkü eğer senin vücudun yağlı olmaya yatkınsa ve sen vücuduna karşı direnç gösterirsen o da sana daha büyük sıkıntılarla karşılık verecektir.
bedeniniz sizinle konuşur bunu duyabilmeniz önemli, midenizde ağrı varsa demekki sorun vardır, 0 beden olacam diye ömrünüzden törpülemeyin, doğru beslenme programıyla bırakın vücudunuz karar versin 0 beden olup olamayacağınıza.

kotuleyenlere bakmayın, preporsiyon uygunsa gayet güzel bedendir. hiç bir sey olmazsa bile tüy gibi oluyorsunuz. hele benim gibi kendisinden bile bıkan, yeri gelse varligini arkasinda birakacak biriyseniz vücudu taşıma derdi de azalıyor.