sigaraya başlatan olaylar

sigara stresi kısa vadede çözer, uzun vadede sinir katsayınızı aşağılara çeker ve nikotin almadığınız zaman eskisine göre daha sinirli ve stresli olursunuz. yakın çevremden biliyorum, ben içmiyorum. bilimsel açıklamasıda şu, vücut nikotini alamayınca damarları falan daraltıyor,buda baş ağrısı ve sinirden tutun, bir çok sorun yaratıyor. bundan dolayı sigarayı aniden bırakanlarda sağlık problemleri olması şaşırtıcı değildir. kamu spotu; sigara içmeyin, onun yerine yüzme/yürüyüşe çıkma gibi aktivitelerle stres atmayı deneyin.

gülüşü.