sigarayı bırakan yazar hesabı

gün itibari ile 6566. gününden yola devam etmekte olup, içilen sigaranın güncel fiyatı ile çarpılınca, 118,188 tl kâr ettiğim gözükmektedir.

matematik yalan söylemez.

bir gün burada "ben" yazmayı umut ettiğim başlık. geleceğe not düşmüş olayım.

maşallah dediğim yazardır. diğer zehirlenen arkadaşlara gaz veresi başlıktır.

bu entry burada dursun, bir gün hesabımı yazacağım dediğim başlıktır.

arkadaşlar tamam ben sigara içiyorum ama bağımlı değilim. bir gün kalkar iki paket içerim günde sonra başka bir gün kalkar 2 ay hiç içmem. ben bağımlı değilim. içmeyi içmemeye tercih ediyorum sadece.

43. günü dolduran yazar hesabıdır. bu mereti bırakmak öyle her babayiğidin harcı değildir. ben bugün bunu anladım. rakıyla beraber yaptığım testlerden de geçmeye devam ediyorum.

sadece oruçken bıraktığım meret.

bağımlılık yaratan uyarıcı/ uyuşturcuları bırakmak bile daha kolay. 10 seneden beri içiyorum ve sadece 2 gün dayanabildim. kolay iş değil.

3 yıldır sigaraya vereceğim parayı bilgisayar oyunları yada kitaplara ayırabiliyorum.

hala aklı sigarada olan yazar hesabıdır. bir tane yaksa aslında bunlar hep geçecek.

kıskandığım yazar hesabı.

en yakın zamanda aranıza katılıp, 21 günlük o riskli süreci atlatınca editleyeceğim. ama şimdi bir tane yakacağım.

31 aralık 2021 itibariyle son sigasını içmiş bulunan şahsım 130. gününü doldurmuş bulunmakta.

o benim.

akıl vereceğine para ver bölümü aşağıdadır, okuyana helal olsun zira ben yazarken sıkıldım.*


öncelikle sigarayı "uzun süre nasıl içmeyeceğim" şeklinde düşünmeyin sevgili gtlekler. o sonraki iş. hedefimiz sigara krizini yönetmek.* sigarayı bırakmayın ciddiyim, sadece şöyle düşünün; bana sigaranın bu durumda(bıraktığım durumda) yaptırımı ne olacak? diyelim sigarayı içmediniz ve denediniz kendinizi, 2 gün sonra ne tepkiyle karşılacaksınız, bunu iyi analiz edin. bak daha sigarayı bırakmadınız ha! 3. gün sigara içmek için 2 gün sigaraya ara verin. bi yaptırımını görün size karşı.

muhtemelen sigarayı pat diye bırakmayı denediniz. bence de doğrusu o ama kiminle mücadele ettiğinizi bilmiyorsunuz daha. o ki sizin kaç yıldır kötü sevgiliniz, en kötü zamanda yoldaşınız, sevincinize ortak olup üzüntünüzde size eşlik eden g.tleğin teki. hal böyle olunca hemen kurtulamayacaksınız. bunun bilincinde olmak lazım.

diyelim ki 2 gün keyfe keder içmediniz ve olanları gördünüz. işte şimdi düşmanınızı tanıdınız, artistliğin lüzumu yok, bu yolda nice koç yiğitler kanser olup önden kolunu bacağını toprağa verdi.

sigara çok güçlü bir yancıdır ama insan öyle bir varlık ki kendisinden bile vazgeçebilir. kaldı ki sigaradan vazgeçmesin. en azından öldüğünde vazgeçiyor.

bence kanser olmadan içebildiğiniz kadar için.

içmediğim siğaradan uzak 8. yılım maddi olarak içerkende yoktu şimdi de yok ben bu yokluğun taaaaaaa devamanı siz getirin.