sisli beyin

ingilizce kaynaklarda "brain fog" şeklinde geçen beyin sisinden muzdarip beyin. ntv bugün içerisindeki sağlık programlarında epey dillendirdi. konsantrasyon ve yorgunluk sorunu yaşayan bünyelerin kulağına küpe olması gereken bir konu imiş.

dengesiz beslenmeye bağlı insülin dalgalanmaları, hazır gıdalar, gluten ve hareketsiz yaşamın neden olduğu söylenmekte.

beyniniz sisliyse sis farlarınızı açmayı unutmayın. sağlıklı günler.

unutkanlık, dikkat dağınıklığı, kelime bulma güçlüğü, düşünceleri toparlayamama, karar verme güçlüğü, tepkileri kontrol edememe gibi pek çok bilişsel bulgusu vardır.

bugünlerde corona olma anksiyetesiyle artan yakınmalardır.